O esmalte dental é a substância mais dura do corpo humano, ainda que corrói por causa das pequenas bactérias que vivem na nossa boca. Manter uma boa higiene oral pode manter essas bactérias de criando cavidades. O desenvolvimento destas três hábitos podem realmente fortalecer os dentes e fortalecem o esmalte ao longo do tempo para evitar a erosão do esmalte.
Beber água fluoretada
O flúor é um mineral natural que está sempre presente em pequeno grau em água , mas muitas cidades e empresas também adicionar flúor à água de abastecimento. Anos de pesquisa provaram que beber água fluoretada pode reduzir o risco de cavidades de 20 a 40 por cento.
O flúor ajuda a fortalecer o esmalte em um par de formas. Primeiro, quando o flúor na água entra em contato com os dentes enquanto você bebe, alguns dos que é incorporado na superfície dos dentes, tornando-os menos vulneráveis à deterioração.
Em segundo lugar, depois de ingerir o fluoreto, estará presente em sua saliva, que está continuamente em contacto com o esmalte; assim, dando o fluoreto de uma segunda chance de absorver no esmalte e fazer seus dentes mais resistentes à deterioração.
Além disso, a escolha de água sobre refrigerantes ou sucos elimina uma fonte comum dos açúcares em sua boca que podem contribuir para dente decadência.
Chew Sugar-Free Gum
goma de mascar estimula a produção de saliva, que é uma coisa muito boa para seus dentes. Não só o seu detritos lavagem saliva longe de seus dentes e neutralizar os ácidos que causam cáries, mas o conteúdo mineral de sua saliva pode remineralize e assim reforçar o esmalte dos dentes.
Alguns fabricantes de goma são a adição de um composto conhecido como Recaldent a sua goma. Recaldent, menos comumente conhecida como a caseína fosfato de cálcio fosfopeptídeo-amorfo (CPP-ACP), pode tanto deixar de desmineralização e remineralização ajudar seu esmalte.
Escova com esmalte de endurecimento de pasta de dente
Ao escolher uma pasta de dentes para a sua família, a seleção de um creme dental com flúor irá garantir que você está protegendo e endurecer o esmalte, enquanto você limpar seus dentes. Muitos cremes dentais, tais como Colgate Total Esmalte Força, são especialmente formulados para ajudar a fortalecer o esmalte do dente. Obtendo o hábito de escovar pelo menos duas vezes por dia vai ajudar a manter seu esmalte forte e os dentes livres de cárie.