Você já reparou que às vezes você tem uma língua branca? Esta condição é algo que ninguém quer ter. Por quê? A língua branca não só parece anormal, mas se não for tratada, é uma forte indicação de um problema de mau hálito.
As pessoas que têm uma língua branca, também conhecida como a língua geográfica, são definitivamente mais propensos a experimentar uma de coloração anormal língua. língua geográfica significa simplesmente uma língua que tem lotes de sulcos e fissuras na mesma. Estes sulcos e fissuras fazer um excelente terreno fértil para as bactérias anaeróbias que causam mau hálito. Sob certas condições, a língua geográfica pode ser branco, amarelo, mesmo na cor preta. A língua geográfica também pode ser revestido e, por vezes, seca e rachada. A maneira de contornar este problema é simplesmente certificar-se de que sua língua é mantido o mais limpo possível.
limpeza da língua ou raspagem é um processo que a maioria das pessoas nos Estados Unidos não o fazem em uma base diária. No entanto, é um dos passos mais importantes que você pode tomar para manter a respiração limpa e fresca
mitos sobre LIMPEZA A LÍNGUA BRANCO
Mito # 1: Você tem para raspar difícil de limpar a língua branca. Isso é falso! Você não precisa de raspar sua língua tão difícil que ele sangra. Em geral, pressionando cada vez mais não remove mais bactérias. Você só precisa pressionar com força suficiente para que o limpador de língua que você está usando é pressionado nivelada em toda a superfície. Tente não deixar quaisquer lacunas
Mito 2:. Tongue limpeza Sozinho Evita mau hálito. Isso também é falso! Tongue limpeza por si só não matar as bactérias que causam mau hálito que estão produzindo abaixo da superfície de uma língua branca. Ela simplesmente remove o gunk na superfície. Este lamaçal (muco e restos de comida) é uma fonte de alimento para bactérias anaeróbicas
Mito # 3:. Você deve usar um aparelho caro, complexo de limpar com êxito a sua língua. Novamente falsa! Realmente, tudo que você precisa é um instrumento bastante rígida, que você pode facilmente fazer nivelado na superfície da sua língua branca e cobrir a maior área possível. Esses limpadores de língua eletrônicos que você vê pode ser útil se você tem artrite, dificuldade de coordenação, ou, em geral, têm um tempo difícil executar algumas ações simples, que vou descrever abaixo.
limpeza da língua que não é realmente difícil para fazer, e não é mesmo muito demorado. Isso ou minuto extra dois que você gasta em sua língua por dia pode colher grandes recompensas na prevenção de mau hálito. Ele vai ajudar a prevenir esta condição, devolvê-lo à sua cor normal, e mais importante reduzir o mau hálito.
INSTRUÇÕES PASSO-A-PASSO PARA LIMPAR COM SUCESSO A LÍNGUA BRANCO
PASSO 1 : Começando na base de sua língua, coloque um flush limpador de língua /raspador contra a superfície da sua língua e fazer cursos de varredura lenta da parte de trás para a frente. Você pode começar em qualquer um dos lados da sua língua e trabalhar seu caminho para o outro lado. Dependendo do limpador de língua que você está usando, você pode precisar fazer três a quatro faixas diferentes em toda a sua língua branca
ETAPA 2:. Uma vez que os detritos da superfície de sua língua branca foi removido, aplique uma pequena gota de creme dental para a cabeça de seu limpador de língua. Certifique-se de sua pasta de dentes não contém lauril sulfato de sódio, porque este ingrediente vai secar a boca
ETAPA 3:. Gentilmente revestir a superfície da língua (parte traseira tão distante quanto possível, sem engasgos-se ) com o creme dental. Isso permite que a pasta de dentes para penetrar abaixo da superfície da sua língua e neutralizar essas bactérias anaeróbias produtoras de enxofre. Acredite ou não, há mais bactérias na parte traseira de sua língua do que na frente
PASSO 4: Uma vez que a língua é revestido, permitir que a pasta de dentes para ficar na superfície da sua língua, enquanto você posso. Até 90 segundos é o ideal. Se você começar a tossir, ou seus reflexos da mordaça entra em ação, tudo bem, apenas cuspir sempre que precisar
PASSO 5:. Idealmente, é melhor deixar o creme dental na superfície da sua língua, enquanto você escova os dentes normalmente.
Seguindo essa rotina diária lhe dá o maior benefício possível na limpeza de uma língua branca. Esta rotina irá ajudar a evitar língua branca, manter seu hálito fresco, e dar uma língua branca geográfica a sua melhor chance possível para manter a cor normal, saudável, cor de rosa que todos gostariam de ter.