Eu não estive no meu dentista nos últimos três anos, porque eu estava viajando muito. Eu estava a maior parte do tempo no exterior e não se importava muito com meus dentes, porque eu nunca tinha dentes ruins. Quando eu voltei eu tenho algumas más notícias do meu dentista.
Ele encontrou sete cáries e problemas com dois canais radiculares. Isso foi realmente uma má notícia. Eu estava no acreditar que eu estava escovando meus dentes regularmente e que isso era tudo o que eu tinha que fazer para manter os dentes saudáveis. Obviamente, eu estava errado. O que tinha acontecido?
Além do fato de que eu não visitar meu dentista com freqüência suficiente, deve haver outra razão para o meu cárie dentária rápida. Nunca foi tão ruim antes. Eu acho que a principal razão foi que eu estava viajando muito e, portanto, não tinha muito tempo para cozinhar para mim. Eu comi em restaurantes quase todos os dias e beber coisas que continha uma grande quantidade de açúcar. Eu acho que muitas refeições eu comi continha açúcar também.
Antes eu não viajar muito e muitas vezes eu queria cozinhar para mim. Quando eu cozinhar, então eu tento ter cuidado com açúcar ou sal, ou quaisquer outras especiarias. Eu não tenho muito controle sobre isso quando eu comer em um restaurante.
Fiquei surpreso quão rápido isso pode ir. Durante quase vinte anos, eu só tinha pequenos problemas com os dentes e agora eu preciso de algumas novas coroas e provavelmente até mesmo um implante dentário. Meu dentista me disse que os medicamentos que tomo também pode ser uma causa. Outra razão pode ser que a água no exterior não contém flúor suficiente e que beber refrigerante é ruim para o esmalte do dente.
Não há dúvida de que eu mudei meus hábitos comendo e bebendo quando eu estava viajando. Eu bebi muito refrigerante aqui e ali, as bebidas que continham muito açúcar e por causa do stress no viajando eu não escovar os dentes com frequência suficiente. Isso tudo fez com que o meu cárie dentária. Da próxima vez eu sei melhor.