O mau hálito não precisa de introdução. Introduz-se em sua própria maneira evitáveis
Aqui estão 5 maneiras de evitar isso:.
1. Escova os dentes e fio todos os dias - especialmente após o almoço e jantar. Mau hálito é causado por partículas de alimentos presos entre os dentes que são decompostos por bactérias anaeróbias para liberar que falta, o cheiro sulfuroso na região da boca. Certifique-se de escovar a língua também, e trocar sua escova uma vez a cada 4 meses.
2. Enquanto as cebolas eo alho são os suspeitos do costume, comer alimentos gordurosos fortemente aromatizados, como bifes, batatas fritas, peixe e carne (em combinação com álcool) causa problemas de estômago e reações ácidas que, eventualmente, se manifestam como mau hálito. Mau hálito é o sinal mais precoce e mais clara de distúrbios metabólicos no organismo.
3. Cochonilha, chá, álcool e refrigerantes todas tendem a reduzir a quantidade de água no corpo. A boca seca causa mau hálito, por isso beba muita água. Se preferir, use balas e gomas de mascar sem açúcar para aumentar a secreção de saliva na boca, portanto, mantê-lo úmido.
4. Verifique se há sinais de dor de dente ou qualquer inchaço /sangramento ao redor das gengivas, como eles são indicadores preliminares de cárie dentária iminente (outra causa do mau hálito). Use um anti-séptico bucal para evitar tais ocorrências -. Use-o em uma forma diluída, se você tem dentes sensíveis ou são alérgicas em algumas maneiras de sabores fortes
5. Por último, não há nenhum substituto para o aconselhamento de um profissional qualificado. Agendar consultas regulares com seu dentista para prescrições e limpezas que é provável que você precisa ao longo do ano, e olhar para remédios alternativos em linha e fora, para ajudar a manter seu senso de higiene oral.