Este é apenas começando a ser demais! Tenho medo de ir a qualquer lugar por causa da preocupação que vai ofender alguém com o quão ruim o meu hálito cheira. Existe alguém lá fora que pode me dizer como parar o mau hálito?
Nunca medo, esse problema não é tão difícil de resolver como parece. Listados estão algumas idéias úteis, que se incorporadas em sua rotina regular, deve ajudá-lo em sua busca para aprender a parar de mau hálito.
Se você perceber, ou não, suas jogadas língua apenas como um grande papel em problemas com sua respiração como fazer seus dentes e gengivas. Bactérias muitas vezes se acumular na parte de trás de sua língua e causar estragos na sua respiração. Um revestimento branco em sua língua é um provável culpado. Usando um pano macio escova de dentes ou língua raspador, despedirdes dela, e dizer 'Olá' para hálito fresco.
A lavagem com uma solução diluída de peróxido de hidrogênio duas vezes por dia vai ajudar a matar as bactérias em excesso na boca. Você pode sentir que você está começando a espumar pela boca um pouco devido ao comportamento do peróxido de hidrogénio; No entanto, uma segunda lavagem e gargarejo 45 vai fazer maravilhas para o frescor de sua boca e respiração.
Outra resposta para saber como parar o mau hálito é comer alimentos que melhoram a respiração. chá de hortelã não só é refrescante; que irá melhorar a sua respiração também. Além disso, especiarias e ervas frescas, como coentro, salsa e gengibre adicionado a suas refeições vai ajudar.
Por fim, limpar seu cólon. Se o seu cólon é atolamento embalado com lixo, o odor a partir desse material está indo para algum lugar. A via preferida é a extremidade. Fibras e água corretamente consumida pode ajudar com isso e vai ajudar na sua busca de como parar de mau hálito.