Uma boca saudável é muito importante. Muitas pessoas só pensam que quando a boca está sujo que provoca mau hálito e cáries. Muitas outras questões muito pior do que apenas cavidades vai acontecer se você não cuidar adequadamente de seus dentes. Algumas das principais doenças relacionadas dentárias e problemas incluem gengivite e abscesso. Estes podem causar dor grave e infecção. Com gengivite suas gengivas ficam inflamadas devido a bactérias. Isso pode causar retração gengival, expondo as raízes de seus dentes. Não só esta causa grave sensibilidade a certos alimentos e bebidas, mas também pode torná-lo mais fácil de obter cavidades. Abscessos são puss cavidades que são causadas quando um dente cariado se sentou negligenciada por muito tempo cheios. tratamento bucal adequada é essencial se você quer evitar qualquer um destes.
Escovar corretamente 101
Nas primeiras linhas de defesa que você tem em prevenção de uma boca doente é a escovação. Para ter uma boca saudável você deve escovar pelo menos duas vezes por dia. De preferência, deve-se escovar os dentes após comer cada vez para impedir que as bactérias se acumulam nas dentes. Não só é o ato de escovar importante, a maneira como você arbusto é ainda mais. Quando você está escovando é importante levar o seu tempo e entrar em cada fresta de cada dente, se puder. Certifique-se de usar movimentos circulares com a sua escova de dentes. Uma vez que sua escova de dentes parece advertir, substituí-lo. A escova de dentes nova pode percorrer um longo caminho para livrar a boca dos germes que podem causar mau hálito e cáries.
Por que Flossing é realmente importante
A maioria das pessoas não o fazem acho que uso do fio dental é muito importante. Pelo contrário, uso do fio dental é extremamente importante quando lutando por uma boca saudável. Os alimentos podem facilmente ficar preso entre os dentes, bem escondido de uma escova de dentes. fio dental permite-lhe entrar em entre os dentes nos espaços sua escova não pode alcançar. Ele raspa de toda a placa e construir que simplesmente escovação não pode fazer. O melhor momento para usar o fio dental é antes de escovar para que você possa afrouxar e remover a placa bacteriana e lavá-lo fora depois. Uso do fio dental algumas vezes por dia vai ajudar a manter toda a acumulação de seus dentes. Se você não pode espremer em que muito uso do fio dental, certifique-se de, pelo menos, usar fio dental todas as noites.
outras maneiras de manter uma boca saudável
Há tantos outros produtos no mercado hoje para ajudar você a manter uma boca saudável. Há pré-lavagens que você pode usar para ajudar a soltar peste ou colori-la para mostrar onde a escova. Estes são grandes para crianças ou aqueles que não são tão cuidadosa com a escovação. O mercado tem uma enorme quantidade de anti-sépticos bucais que podem ser utilizados após as refeições e escovação para matar os germes que podem levar a problemas dentários. Estes produtos podem realmente permitir-lhe manter, dentes e gengivas saudáveis fortes. Uma boca saudável é extremamente importante. Se a sua boca fica doente pode espalhar a infecção em todo o resto do seu trato GI.