Você foi alimentado acima das experiências embaraçosas que você já passou por causa do mau hálito? Certamente, você só quer sua confiança de volta e sorrir sem pensar que alguém possa novamente intrometer e dizer-lhe que o seu hálito cheira mal. Bem, você não precisa se preocupar muito desde que agora existem muitas maneiras de como se livrar do mau hálito; graças às ciências. Diferentes mau hálito remédios também estão disponíveis. Estes são o tratamento que você pode fazer em casa e que não será necessário que você gastar muito.
Então, quais são os mau hálito remédios que você pode fazer em casa? Aqui estão algumas delas:.
1) Beba muita e muita água
o acordo com alguns especialistas, beber muita durante todo o dia irá ajudá-lo a minimizar o problema de mau hálito. Isto é especialmente importante para as pessoas que sofrem de boca excessivamente secos.
A fim de lavar os alimentos em nossa boca, é necessário saliva. Ele serve como um agente de diluição para as bactérias e seu produto de resíduos que produzem. Assim, precisamos de nosso corpo a produzir mais saliva. Mas, se são desidratados, há uma tendência que o corpo irá reduzir a saliva que produz. E quando não há saliva suficiente produzido, você está em um grande risco de ter mau hálito.
2.) Lavar a boca
o Só por enxaguar a boca de vez em quando , você pode ter certeza de que nenhuma partícula alimento é deixado na sua linha de boca e gengiva. produtos residuais bacterianos também será diluído por lavagem; Assim, reduzindo ou eliminando a causa do mau hálito.
3.) estimular o fluxo de saliva
O Ao estimular o fluxo de saliva em seu corpo, você tem a certeza de minimizar respiração odor desagradável. Então, como você pode estimular o fluxo de saliva? O truque é para mastigar alguma coisa quando você sente que sua boca está a tornar-se seca. Esta acção fará com que seu corpo pensa que você está comendo e, portanto, irá produzir mais saliva para a digestão.
Você pode mastigar salsa ou alguma hortelã. Ou você pode escolher para mastigar algumas gomas ou pastilhas; apenas certifique-se de que você obtenha algo que é livre de açúcar.
4.) Limpe a boca
adequadamente
o Depois de comer, é importante para limpar a boca completamente. E uma vez que bactérias anaeróbias tendem a prosperar em alimentos ricos em proteínas, é mais importante para limpar a boca corretamente depois de comer carne, peixe, aves e outros alimentos com alto teor de proteína.
Como é que vai limpar sua boca? Aqui estão algumas dicas:
o escova e fio dental diariamente - na verdade, conselho mais especialista que você deve escovar os dentes 2-3 vezes ao dia e use fio dental pelo menos duas vezes
<. p> o Raspe sua língua usando um raspador de língua para se certificar de que as bactérias furar sobre e sob ele será eliminado
o Certifique-se que você não usar quaisquer produtos de higiene oral que contêm lauril sulfato de sódio ou álcool.
o Usando de produtos que contêm compostos de zinco e /ou dióxido de cloro é também uma ótima maneira de limpar a boca.
Agora que você conhece os diferentes mau hálito remédios que você pode seguir sem ter a gastar todas as suas economias, você não terá mais que se preocupar com respirações ruins. Mas, você sabe, é ainda melhor para evitar o mau hálito do que curá-la. E uma maneira de evitar isso é por não comer muita comida que tem fortes odores como cebola e alho. E, claro, visitar o seu dentista pelo menos duas vezes por ano é a melhor maneira de ter um hálito fresco e os dentes mais fortes.