Uma pessoa que tem apnéia do sono pára de respirar por dez segundos ou mais durante o sono, então acorda o suficiente para começar a respirar novamente e cai no sono. Isso pode acontecer até 60 vezes por noite. É um problema porque o sono não é simplesmente um apagão: ele é executado em ciclos de sono mais leve e mais profundo, que são interrompidos quando a respiração pára. Alguém que sofre de apnéia do sono pode estar na cama durante 8 horas, mas acorda exausto, por causa da interrupção freqüente de seus ciclos de sono.
Se alguém que dorme com ou perto de você tem apnéia do sono, você vai provavelmente, ouvir o ronco alto, em seguida, um silêncio abrupto, em seguida, um ronco ou som asfixia como a pessoa começa a respirar novamente. Por outro lado, se você é o único com o problema que você não pode realizá-lo: as pessoas com este distúrbio do sono muitas vezes não me lembro de acordar no meio da noite. no entanto, você vai sentir os efeitos da falta de sono, que incluem dores de cabeça matinais, sonolência excessiva durante o dia, e irritabilidade. Não tratada, a apnéia do sono pode torná-lo incapaz de funcionar bem durante o dia e pode levar à hipertensão arterial, ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
A maneira de descobrir se você tem sono apneia é visitar um médico especializado em distúrbios do sono, que fará um diagnóstico com base no seu histórico médico, um exame físico e um estudo do sono durante a noite para descobrir o número de vezes que o sono é interrompido durante o curso de uma noite.
Como é o tratamento da apnéia do sono? Isso depende das razões para a apnéia. A forma mais branda-felizmente também o mais comum- é apneia obstrutiva, no qual os músculos da garganta relaxar tanto que as vias aéreas colapsa. Seu médico pode sugerir não dormir em sua volta, perder peso ou parar de fumar. Para alguns, um aparelho dental simples que reposiciona a mandíbula e língua pode ser tudo o que é necessário. Este mesmo aparelho dentário é, aliás, utilizado para prevenir ou diminuir o ronco.
A apnéia do sono é uma condição que deve ser diagnosticada por um médico, não um dentista. Se um médico confirma que você tem o problema, ou se você ronca e quer parar, entre em contato com seu dentista. Ele vai ser feliz para fazer aparelho dental personalizado equipado e ajustar o ajuste para que ele funcione de forma tão eficaz quanto possível.