Muitas pessoas sofrem de uma aversão a dentistas e odontologia. Por mais que oitenta por cento da população adulta EUA admite a experimentar algum grau de ansiedade sobre ir ao dentista, e como muitos como metade dessas pessoas afirmam que as impede de ter check-ups e limpezas regulares. ansiedade dental pode revelar-se prejudicial para a saúde dental, como algumas pessoas que precisam de tratamento ou limpeza pode ser muito medo de agendar um compromisso, mesmo para um check-up ou de um procedimento simples. Aqui estão algumas dicas que ajudarão você a se sentir mais confortável com a perspectiva de sua próxima visita ao dentista ou incentivá-lo a fazer o compromisso que você vem adiando há anos.
Em muitos casos , é um medo do desconhecido que leva as pessoas a evitar visitar o dentista. Eles podem se sentir desconfortável se eles não sabem o que os seus dentistas estão fazendo bisbilhotando em suas bocas, ou eles podem entrar em pânico com a visão dos instrumentos de aparência estranha que encontram-se nas mesas ao lado de suas cabeças. A solução para este problema é simples: pergunte ao seu dentista qualquer pergunta que você gostaria. Espera-se deles para explicar os procedimentos que empregam e, em muitos casos, simplesmente descobrir o que um procedimento ou ferramenta especial é para é suficiente para acalmar as preocupações de um paciente. Seu dentista terá prazer em explicar o que é que ela está fazendo em sua boca, por isso nunca hesite em perguntar.
A pior parte de qualquer visita ao dentista para a maioria das pessoas é o som. O zumbido, zumbido, e de alto campo guinchando de instrumentos dentários pode despertar sentimentos de medo em quem já não gostam de ter suas bocas sondado. Um media player portátil pode ajudar essas pessoas imensamente. MP3 ou CD players pode abafar o barulho do procedimento e tomar sua mente fora a preocupação. A indústria dental em geral reconheceu fobias dentais como uma das principais preocupações, e foram tomadas mais passos para garantir o conforto de cada paciente. As televisões são uma visão comum na maioria dos consultórios odontológicos e consolas de jogos de vídeo e leitores de DVD não são incomuns. Seu dentista deve ser mais do que feliz para acomodá-lo a este respeito.
Se a luz brilhando em seu rosto é uma fonte de preocupação ou dúvida, você deve considerar trazendo um par de óculos de sol ao longo de sua próxima visita. Alguns procedimentos exigem o uso de óculos de segurança, mas estes são muitas vezes completamente transparente e não fazem nada para bloquear a luz. Óculos de sol vai proteger simultaneamente os olhos e dar-lhe alguma fuga da intensidade da sobrecarga de lâmpada. Se você é capaz de relaxar fisicamente e colocar seu corpo à vontade, então a sua mente irá seguir e você vai se sentir muito menos ansiedade sobre sua visita dental.