Não é incomum que as pessoas queixam-se mau hálito. Existem muitas causas para um odor mau hálito que toda a gente sofre com isso de vez em quando, e cada vez que a razão pode ser diferente. Quando a razão é óbvia, como depois de comer cebola e alho ou se a pessoa é um fumante pesado, do que é óbvio o que fazer. Mas o que sobre as pessoas que, sem razão aparente, sofrem constantemente do mau hálito?
Há sempre algo a ser feito!
1. Escovar a língua usando um raspador de língua. Usá-lo especialmente na extremidade posterior da língua. Alimento que permanece na língua irá causar mau hálito e usando um raspador de língua duas vezes por dia irá assegurar que isso não irá acontecer. Isso por si só pode eliminar ou reduzir significativamente os maus odores.
2. Use um bochecho com zinco. Zinco impede a produção de bactérias que é responsável por muitos casos de mau hálito, e a maioria das pessoas que começaram a usar um anti-séptico bucal que contém zinco em uma base diária estão relatando que eles tenham resolvido o problema.
3. Mastigar salsa - Quando a fonte de odor fétido é no sistema digestivo, mastigar salsa pode eliminá-lo devido à sua capacidade de neutralizar odores. Sálvia e folhas de hortelã também pode conseguir o mesmo efeito se for usado duas vezes por dia.
4. Pergunte ao seu médico se você está sofrendo de uma língua negra ou peludo. Esta condição pode resultar em odores bucais maus uma vez em uma língua peluda não há mais espaço onde as bactérias podem acumular-se, e as bactérias é um dos principais resultados para o mau hálito.
5. Vá ver o seu médico de família. Existem muitas doenças que podem causar odor do hálito de ser desagradável. Problemas no sistema digestivo pode causar mau hálito e a única maneira de saber sobre ele é consultar o seu médico.