OK, então definitivamente decidido que você está com medo do dentista para a próxima questão lógica é: "O que posso fazer?". Quando olhamos para as pessoas com diferentes medos ou fobias que realmente precisamos para realizar duas coisas. O primeiro (e talvez o mais importante) é que você tem que aceitar que tudo isso o medo é realmente a ter lugar em sua mente. Seu subconsciente foi programado para o ponto de que a qualquer momento você está chegando perto de ter um dental nomear simplesmente chuta suas emoções em alta velocidade para persuadir (OK..demand) que você mudar de rumo ou então! É por isso que você começa a ter esses medos de pânico, falta de ar, rapidez de ar, alta ansiedade etc Seu cérebro quer sua atenção e ele está indo através de medidas extraordinárias para chamar sua atenção.
Depois de ter aceite que não há realmente nenhuma razão médica para que você seja medo do dentista o que você precisa se comprometer plenamente que o problema está ocorrendo a partir de dentro. Por mais difícil que seja de acreditar, você se tornou o seu pior inimigo. Você permitiu que sua mente subconsciente para controlar suas emoções e criar uma sensação de medo onde não deveria existir.
Então, o que você pode fazer?
1) Você pode continuar a ter medo do dentista e ignorar todos os seus compromissos de cuidados dentários. Basicamente se certificar de que você nunca se colocar em uma situação de alto pânico.
2) Você pode continuar a ir ao dentista e lidar com todo o medo e ansiedade que rodeia essas visitas. Muitas vezes durante vários dias antes e após a sua nomeação. Em seguida, você também vai ter que lidar com aqueles que se sentem novamente quando você voltar em algumas semanas para completar o trabalho dental.
3) Você pode reprogramar você subconsciente para reagir de forma diferente com relação ao seu atendimento odontológico.
a escolha parece óbvia. Itens 1 e 2 não fazem a sua qualidade de vida tão agradável quanto você merece. A melhor solução é obter um auto-guiada programa de hipnose /download de HEP reprogramar sua mente subconsciente para entender completamente que não há nenhuma razão para ter medo do dentista e, portanto, não há razão para assumir o controle de suas emoções. Depois de alterar a resposta programada, você não vai mais ter medo do dentista.