tonsila pedras ou tonsiliths são aqueles desagradáveis, caroços mau cheiro que se formam na parte de trás da garganta muitas vezes causando mau hálito e desconforto. Tonsiliths são como resultado de partículas decompostas de bactérias e alimento que tenha endurecido e calcificadas e ficou preso nas criptas (ou buracos) nas amígdalas. Naturalmente, você vai querer se livrar destas pedras desagradáveis e este artigo vai lhe dar 3 dicas para ajudar a banir tonsila pedras para sempre.
Dieta saudável
Reduzir o junk food e comer uma dieta bem equilibrada. Uma dieta saudável é importante porque vai ajudar a construir o seu sistema imunológico. Tonsiliths são muitas vezes como resultado de infecções de garganta ou crises de amigdalite. O ato amígdalas como um filtro captura partículas de bactérias e as pedras são muitas vezes formadas como resultado de bactérias e germes que permanecem presas nas criptas amígdalas.
Boa higiene oral
Escove os dentes cuidadosamente e fio dental após cada refeição e antes de dormir. Isso ajudará a manter a boca livre de germes e ajudar a manter seu hálito fresco. Gargarejo com água morna e sal a cada manhã e à noite. A água salgada vai ajudar a matar todas as bactérias restantes na boca. Mude sua escova de dentes pelo menos a cada 3 meses, pois isso irá manter a sua escova de dentes limpo e higiênico.
Tenha uma amigdalectomia
Se você está constantemente sofrendo de amigdalite e garganta infecções do médico, por vezes, vai recomendar uma amigdalectomia (remoção das amígdalas). Embora isso possa parecer uma medida drástica a tomar, algumas pessoas relatam como aliviado que são depois e que eles estão agora livres de pedras da amígdala e todos os problemas que vão com ele.
Então, para recapitular, a amígdala pedras são muitas vezes formadas como resultado de infecções pelo qual partículas bactérias ficam presas nas criptas da amígdala. Por isso, é importante viver uma vida saudável e construir o sistema imunológico do corpo e resistência às infecções. Então siga as acima de 3 dicas para ajudar a banir tonsila pedras para sempre.