Ir ao dentista é uma daquelas coisas que odeio fazer, mas que sabemos que precisamos. Para aqueles de nós que têm dentes perfeitos, ir ao dentista não é um negócio tão grande, porque tudo o que normalmente significa é que precisamos de uma limpeza e os ocasionais Raios-X. No entanto, para aqueles de nós que adiar a ida ao dentista, e quem não cuidar dos nossos dentes da maneira que deveríamos, estamos mais do que provavelmente nos preparando para o desastre.
Você sabia que o que você come afeta a saúde dos seus dentes? Recentemente, eu assisti a um documentário sobre um número de pessoas cujas dietas consistia fortemente de beber uma determinada marca de refrigerante. O resultado? Mais da metade de seus dentes eram podridão ou tinha apodrecido de suas cabeças! Quando são os dentes não são saudáveis, que pode levar a todos os tipos de outros grandes problemas de saúde! Por exemplo, se você tem um dente que está incomodando você, e você não conseguir que ele seja controlado por um dentista, o dente pode estar infectado, o que pode levar a uma infecção bacteriana em sua boca. Porque suas gengivas são invariavelmente composta de tecido que tem todos os tipos de vasos sanguíneos, que pode ser extremamente fácil para uma infecção que começou em seu dente para depois se espalhou em sua corrente sanguínea, fazendo com que todo o seu corpo doente. Não é apenas um problema sério; é perigoso.
Como adultos responsáveis, precisamos ter certeza de que estamos comendo saudável a cada dia. Isso não quer dizer que você não pode ocasionalmente ter um hambúrguer, cachorro-quente, sorvete ou batatas fritas mesmo franceses; mas tudo deve ser feito com moderação. Sua dieta deve consiste de alimentos coração saudáveis, como vegetais crus e frutas frescas. O peixe também é bom para você. Você deve limitar a quantidade de café e refrigerante que você bebe e tentar-se a quantidade de proteína em sua dieta de alimentos como leite, iogurte e ovos brancos. alimentos que são ricos em vitamina D vai ajudar a manter seus dentes e ossos fortes.
Para a grande maioria dos norte-americanos, ir ao dentista é um medo muito real para eles. Em alguns casos extremos, as pessoas têm que tomar um Valium ou algum tipo de sedativo pé antes mesmo de pisar no escritório! Por esta razão, odontologia sedação ganhou um pouco de popularidade nos últimos anos. Em outros casos, problemas médicos preexistentes forçar os outros a ter preocupações muito reais quando vai ao dentista. Por exemplo, se você ou alguém que você sabe que é diabética, sabe-se que você tem que ser extremamente cuidadoso quando se trata de sangramento, etc. Se você está com medo ou têm algum tipo de medo quando ir ao dentista, certifique-se de que você discutir esses medos com o seu dentista para que eles possam avaliar a melhor forma de ajudá-lo. Ir ao dentista deve ser uma experiência gratificante, não é algo que lhe causa dor ou ansiedade.