Assim que você descobriu que você precisa de um guarda noturno personalizado para ajudar com os dentes moagem e sintomas da ATM. Milhares de pessoas têm sido dirigidos para as mesmas soluções por seus dentistas e terapeutas. Milhares de pessoas pensaram que estavam indo finalmente para corrigir suas mandíbulas e dentes.
Milhares de pessoas estavam erradas ...
guardas nocturnos personalizadas raramente funcionam. Eles não fazem nada para a dor em sua mandíbula quando a usá-las. Muitos moinhos de dentes realmente moer através do protetor de boca em vez de moagem através de seus dentes. Eles são muito chato para dormir com e você não pode usá-los durante o dia assim que você vai apertar e moer o dia todo.
A razão destes guardas noturnos têm resultados tão pobres é porque eles apenas mascarar os sintomas. Ranger de dentes é um sintoma da ATM e ATM é causada por deslocamento da mandíbula, como resultado dos músculos e tendões stressados. Então, às vezes esses guardas de trabalho e parar seus ranger os dentes, mas seus músculos e tendões são sempre vai estar causando problemas.
Felizmente, existem maneiras de contornar isso que você pode fazer em casa e sem a necessidade de pagar centenas de dólares para guardas costume noite. exercícios especialmente concebidos têm sido desenvolvidos por terapeutas que alongar e relaxar os músculos que causam ATM e ranger de dentes. Os exercícios são simples de fazer e envolve mover o seu maxilar e boca de maneiras diferentes para esticar os músculos ao redor. Casal com massagens para a sua boca e mandíbula, estes exercícios aliviar a dor em apenas alguns dias para algumas pessoas, mas geralmente você terá que fazer os exercícios por um par de semanas para obter resultados permanentes.