Finalmente, você já tive o suficiente da dor na mandíbula quando você acorda, quando você abrir a boca muito larga e os dentes moagem dia e noite. Você decidiu tomar uma atitude, bom trabalho! Mas ...
Não Tanto Opções de Tratamento da ATM realmente funciona?
1. ATM protetores bucais:
A maioria das pessoas ir para baixo ao dentista ansiosos por uma solução, apenas para descobrir que eles precisam para gastar algumas centenas de dólares em protetores bucais que na verdade não fazem nada para a dor
Estes protetores de boca são um completo desperdício de tempo e dinheiro. Pessoas que os utilizam queixam de que eles são irritantes para dormir com (pense em usar aparelho ou uma placa de novo), eles acabam sendo moídas de distância de seus dentes e não fazer nada para a dor!
Os protetores bucais são uma banda solução -aid que não conseguem corrigir a causa raiz da ATM, que é o estresse muscular e sensação de aperto. Então, como vamos resolver isso?
2. Exercícios da ATM:
exercícios da ATM, porém, são muito menos conhecido, mas muito mais eficaz. Eles trabalham, alongamento, massagem e reforçar certos músculos em todo o corpo que irá realinhar sua mandíbula e aliviar seus sintomas.
O feedback de pessoas que usaram estes exercícios é muito positivo. Algumas pessoas têm reclamado alívio completo em tão pouco como alguns dias, enquanto a maioria demorar entre uma a duas semanas para a recuperação completa.
Eles não devem ser confundidos com alguma solução rápida cura milagrosa . Os exercícios só irá funcionar se você fazê-las de forma consistente e com frequência. Mas é definitivamente vale a pena ser capaz de morder para baixo tão duro como você gosta no jantar e dormir tranquilamente à noite.