O mau hálito, como qualquer outra doença relacionada com a higiene, tais como odor corporal, é irritantemente persistente e pode ser, por vezes extremamente difícil de se livrar. Um mito comum é que você é capaz de cheirar sua própria respiração má, mas a verdade é que você simplesmente não pode (não estou falando sobre o mau gosto na parte de trás de sua boca que você acorda de manhã com - todo mundo tem isso. Um pouco de pasta de dente e água e esse problema é fixo).
mau hálito é notoriamente difícil de se livrar de porque a maioria das soluções muitas vezes apenas mascarar o cheiro e não se livrar dele totalmente. Por exemplo, goma de mascar pode, temporariamente, dar o seu respirar um cheiro agradável de hortelã por um tempo, mas apenas momentaneamente resolve o problema e, depois disso, o seu mau hálito vem de volta. Então, como você pode se livrar do mau hálito? Certamente você não pode ser popping balas para o resto da sua vida? Não se preocupe, você não precisa. Abaixo eu ter escrito três dicas rápidas para compartilhar com você como se livrar do mau hálito.
1) Floss depois de comer
Mau hálito é causado por pequenas partículas de alimentos presas em entre os dentes em locais de difícil acesso em sua boca. Se não for removido, estas partículas de alimento pode degenerar em bactérias menores que causam o odor que está ligada com mau hálito. Como a boca é um lugar bastante úmido, escuro e úmido, ele serve como um terreno fértil para estes mau hálito bactérias que causam a florescer.
Uma dica rápida é usar o fio dental os dentes depois de comer e dar a sua boca boa lavagem para remover todas essas pequenas partículas de alimento. Você pode até querer considerar trazer uma escova de dentes e creme dental para a escola para usar depois de cada refeição. Isso pode ajudá-lo a se livrar de seu mau hálito, e seus colegas ou colegas vai agradecer por isso.
2) Beber chá verde
Talvez seja por isso que os japoneses são conhecidos por ter o melhor valor social e as habilidades de hospitalidade - porque não tem mau hálito! De acordo com estudos, o chá verde da Terra do Sol Nascente é um agente natural para remover o odor da boca.
Isso ocorre porque o conteúdo de chá verde pode ligar-se com as bactérias que causam o mau hálito em sua boca, portanto, neutralizando-os e dando sua boca um cheiro melhor. Este é um método fácil e conveniente que você pode tentar ajudar a se livrar de ar nauseabundo
3) Chew sobre isso -. Tentar balas sem açúcar
Enquanto eu disse antes que a mastigação gengiva não é uma solução ideal, não só porque apenas temporariamente mascara o cheiro e, na verdade, também considera o açúcar que pode exacerbar a situação, uma boa maneira de se livrar do mau hálito é a mastigar sem açúcar goma de mascar ou sem açúcar balas.
Estes são doces sem açúcar, muitas vezes especialmente concebidos que têm o mesmo efeito que o chá verde - neutralizantes as bactérias mau hálito na boca. Isso pode ajudar a se livrar do mau hálito. No entanto, esta é apenas uma medida paliativa portanto, manter as outras alternativas em mente.