A cárie dentária ainda é comum em todo o mundo. A incidência de cárie para a população como um todo tem reduzido ao longo das últimas décadas, principalmente devido a:
& bull; Melhorar a nutrição,
& bull; Abastecimento de água fluoretada
& bull; Aumento de higiene dental
Há ainda um grande número de crianças pequenas e adultos que sofrem de cárie e um monte de adultos mais velhos experiência da doença periodontal. De particular preocupação é cárie em crianças muito jovens - referidos como a cárie dentária mamadeira. Isso ocorre principalmente como resultado de bebês e crianças sendo dada uma garrafa cheia de doces para pacificá-los, ou um manequim que foi mergulhado em calda ou mel. As crianças menores de 18 meses sofrem cáries
A saúde ideal por meio de variedade de alimentos e atividade física:.
& bull; saúde bucal perfeita é necessário para a prevenção da cárie dentária e para alcançar crescimento e desenvolvimento da cavidade oral (boca) e os dentes normais
& bull.; A saúde bucal depende fortemente do estado nutricional e higiene dental; por isso é muito importante comer uma grande variedade de alimentos todos os dias e para limpar os dentes logo após comer
& bull.; Dentes saudáveis e uma boca fazem comer mais eficaz e agradável
cuidado do dente, uma ea mesma para todos:.
& bull; Limpar os dentes logo após comer, especialmente depois de comer alimentos doces, como bolos, biscoitos, geléias
& bull.; frutas e legumes frescos para estimular o fluxo de saliva e ajudam a limpar os restos de comida da boca
& bull.; O queijo é um "dente friendly 'que ajuda a cobrir os dentes esmalte
& bull.; alimentos pegajosos doces, batatas fritas, biscoitos e passas como lanches entre as refeições não é bom. &touro; Tenha os seus dentes e gengivas verificada regularmente
& bull.; Alimentação Saudável Pirâmide é uma melhor maneira de comer
& bull.; . Manter completa
higiene dental
alimentos cariogênicos - Doce e alimentos ácidos causam cárie dentária
& bull;. Exemplos são bolos, pirulitos, doces, biscoitos, caramelos, cereais açucarados, barras de cereais, frutas enlatadas em xaropes açucarados, frutas ácidas, como ameixas e frutas cítricas, geléias, café e chá com açúcar
& bull.; frutos secos e mel não deve ser comido com freqüência. Embora eles não contêm açúcares adicionados, os açúcares naturais são muito concentrado e pegajosa e tendem a permanecer nos dentes por longos períodos de tempo
& bull.; refrigerantes, bebidas esportivas e sucos de frutas, especialmente quando consumidos entre as refeições, pode ser uma das principais causas de cárie dentária, devido à sua doçura e acidez.