Escolhendo o dentista certo é apenas metade da batalha da saúde oral. Você pode ter o melhor dentista sua cidade pode oferecer, mas se você deixar de seguir o seu conselho, você não vai ter os resultados que você esperava. Manter-se atualizado sobre todas as novas informações lá fora, é um trabalho a tempo completo. Se você utilizar o seu dentista sabe, você vai torná-lo muito mais fácil de ser em cima de todos os avanços dentais. É o trabalho do profissional de entender e manter-se com o seu campo de trabalho. É o seu trabalho para seguir o seu conselho. Tendo isso em mente, vamos falar sobre algumas das coisas que você pode fazer para melhorar seu sorriso, até a sua próxima visita ao dentista.
Comer saudável irá alegrar o seu sorriso. Evitar alimentos que podem ser alteradas para o açúcar, em seguida, a placa, o ajudará a evitar cáries. Mastigar no aipo e cenoura criará saliva, o que auxilia na prevenção de cáries bem. O consumo desses vegetais também causam um esfregar efeito sobre os dentes e gengivas, ajudando a remover a placa bacteriana. Tente manter uma dieta bem equilibrada e vai ter grandes resultados. Além disso, escovar pelo menos duas vezes por dia e usar fio dental são essenciais para a saúde oral. Evitar comer entre as refeições; isto dá bactérias a chance de crescer antes de sua próxima escovação agendada. Se você achar que este é um problema, você pode mascar chiclete sem açúcar. Água potável e balançando-o em torno de sua boca também será benéfico se você não pode escovar imediatamente. Uma dieta rica em cálcio e vitaminas A e C irão fortalecer os dentes.
Toda vez que você está preocupado com sua boca e dentes, não hesite em falar com o seu dentista. É o seu trabalho para ajudá-lo a ter o melhor boca possível. Se você sente vergonha de discutir as coisas que estão acontecendo lá dentro, você terá que encontrar uma forma de comunicar suas preocupações de qualquer maneira. Não é razoável esperar que eles sejam capazes de resolver os seus problemas quando você não estão dispostos a falar abertamente sobre isso.