A higiene oral refere-se a todos os procedimentos que você pode fazer em casa para tratar e manter seus dentes, as gengivas e quaisquer construções protéticos (ex. Coroas, próteses, implantes, etc). A maioria das tarefas de higiene oral envolvem mecanicamente a limpeza de seus dentes e gengivas para remover a placa bacteriana que causa cárie e doenças periodontais. A boca contém naturalmente as bactérias que continuam a multiplicar-se não regularmente perturbado para impedi-los causando doença.
formas placa em recheios /coroas, próteses dentárias, gengivas e dentes. Em termos de doença periodontal, a placa que cresce na margem onde o dente e a gengiva (a linha de dente-gengiva) é o mais significativo. Todas as doenças periodontais são causadas pela placa, na placa especial que forma sob a linha da gengiva, entre a gengiva eo dente (no bolso ou fenda). Plaque começa a se formar acima da linha da gengiva, onde ele pode ser facilmente removido, mas se não vai escorregar logo abaixo da linha da gengiva.
Para evitar doenças periodontais é vital para remover a placa bacteriana regularmente acima da linha de dente-gum (e logo abaixo dela). Após o tratamento de doenças periodontais, a maior parte da placa é removida a partir de baixo da linha da gengiva, mas pode facilmente reformar a menos que a remoção periódica da placa, acima da linha da gengiva continua.
Chapa
A placa é a macio pegajoso, material amarelo /branco que se forma sobre os dentes e gengivas e recheios na boca. É constituída por bactérias (germes) e os polímeros pegajosos que eles fazem para prender os dentes e uns aos outros. A placa não é comida, e não podem ser lavados, tem que ser fisicamente removida. formas de placa na boca de todos. É normal ter bactérias na boca, muitas dessas bactérias são úteis na prevenção de outras bactérias mais prejudiciais de ser capaz de infectar a boca
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Escovas de dentes
Sempre use uma escova com uma pequena cabeça. (Escova de dentes de uma criança muitas vezes é adequado para adultos.) As cerdas devem ser macios e mesmo estes devem ser mais amolecida em água morna antes de escovar quando eles são novos. Fabricantes diferentes definem macia de maneira diferente, por isso uma escova macia em uma marca pode ser muito mais difícil do que outra marca. Os pacientes costumam dizer que escovas macias não se sentem como se eles estão fazendo um trabalho tão bom como uma escova dura, mas, na verdade, escovas macias são tão bons e são menos propensos a causar danos aos seus dentes e gengivas.
< p> a forma da escova não é particularmente importante na maioria dos casos; é muito mais importante usar o pincel da maneira correta. A cabeça pequena é geralmente melhor. A forma, a cor e a posição das cerdas não é particularmente importante e é nem o identificador. Sem escova limpa entre os dentes corretamente. Muitas vezes, os pacientes com doença periodontal exigirá escovas especiais para limpar em volta e entre os dentes. Você será mostrado como usar estas escovas se você precisar deles.
Toothpastes
Há muitas pastas de dente disponíveis no mercado. A coisa mais importante a lembrar é que o tipo de pasta de dente no secundário a escovação eficaz no tratamento da doença periodontal. Você só exigem uma pequena quantidade de qualquer pasta de dentes (uma bolha do tamanho de uma ervilha é mais do que suficiente). Como regra geral, cremes dentais que contêm flúor será benéfico, não tanto para o tratamento da doença periodontal, mas para proteger todas as superfícies de raízes expostas das cáries.
dentífricos dentes sensíveis, pode ser útil no tratamento de dentes sensíveis (que pode ocorrer a seguir a recessão das gengivas após tratamento). Essas pastas de dente são projetados para ser usado todo o tempo (e não apenas enquanto seus dentes são sensíveis) e os pacientes acham que não cada marca trabalha para eles.
Alguns cremes dentais são projetados para ajudar a problemas de gengiva deleite. O único tipo que fornecem qualquer benefício real são as pastas contendo triclosan, um agente antibacteriano, anti química inflamatório. (Eg. Colgate Total) Mais uma vez deve-se lembrar o conteúdo da pasta de dentes não são quase tão importante quanto a escovação eficaz.
Toothbrushing
Há muitas maneiras diferentes de escovar os dentes. É importante que sua técnica não causar danos aos dentes ou gengivas.
As pessoas que sofrem de doença periodontal geralmente deve escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Depois do almoço, e mais importante antes de ir para a cama à noite. Tente adquirir o hábito de escovar os dentes na mesma ordem, de que maneira você não deve perder sites. Escovar na frente de um espelho é frequentemente útil. Os dentes devem ser escovados no interior, exterior e as superfícies de mastigação.
As cerdas da escova deve ser posicionado a 45 graus para a superfície do dente e deve ser inclinado em direção a linha de dente-gengiva. (Isto irá permitir que algumas cerdas apenas para chegar sob a gengiva). A escova deve então ser movido em uma pequena (cerca de 2 larguras de dentes) movimento circular.
Em algumas áreas da boca (por exemplo. A língua /no lado dos dentes mais baixos), pode ser muito difícil para mover o escova em um pequeno círculo. Neste caso, um pequeno mini esfregar acção horizontal pode ser usado, estendendo-se não mais do que cerca de 2 larguras de dentes.
Esta técnica é muito bom na remoção de placa bacteriana, mas não é simples de fazer. Ninguém nasce sabendo como limpar os dentes é uma habilidade que tem de ser aprendida e praticada. Muitas pessoas só parcialmente alcançar uma boa limpeza, para pacientes com doença periodontal, boa limpeza não será adequada, limpeza perfeita é necessário!
Você vai descobrir que a escovação eficaz leva mais tempo do que os métodos menos eficazes, mas estes extras alguns minutos cada dia pode ser inestimável para manter uma dentição saudável.
escovas de dentes eléctricas e flossers
escovas de dentes elétricas pode ser particularmente útil para alguns pacientes. Nenhuma escova de dentes eléctrica faz qualquer coisa que não pode ser feito com uma escova manual do normal, no entanto, escovas eléctricas são geralmente mais eficientes. Assim dentes pode ser dada uma boa limpeza em menos tempo, embora apenas quando usado corretamente.
Se você está considerando a compra de qualquer legado higiene oral elétrica, recomendamos que você discutir isso com a gente antes de gastar seu dinheiro. pressão firme é necessária, para assegurar a remoção adequada da placa, mas também é importante não para mais de pincel.
Há um fluxo constante de novos produtos de higiene bucal inundando o mercado o tempo todo. Grande parte da publicidade que acompanha estes produtos podem ser confuso e geralmente é projetado para vender o produto, mais do que educar os pacientes. Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu dentista ou periodontista.