perolados dentes brancos pode fazer a sua personalidade mais apresentável em sua vida, bem como de negócios pessoais. Se você é um entre a multidão que sofrem devido a problemas de dentes manchados, aqui estão 5 dicas simples de fazer e manter seus dentes brancos.
1. Escova Regularmente
Escovar os dentes regularmente duas vezes por dia é um excelente remédio para tirar as manchas em seus dentes. Dê preferência para o flúor enriquecido pasta de dente para obter dentes brancos brilhantes e gengivas saudáveis dentro de poucas semanas.
2. visita freqüente ao dentista
Visitando seu dentista pelo menos uma vez em três meses é essencial para começar a conhecer a sua condição de dentes. Consultar um dentista é aconselhável para sair de problemas de dentes manchados em um ritmo mais rápido. Embora os procedimentos de clareamento dos dentes custar-lhe muito mais elevado, os resultados serão mais rápidos e duradouros.
3. Use casa dentes branqueamento produtos confiáveis
peróxido de hidrogênio assar mistura soda, polpa de morango-laranja é maravilhoso produtos que podem ser feitos em casa e utilizados de forma eficaz para obter dentes mais brancos. Início dentes branqueamento produtos são confiáveis e baratos. Ele não tem quaisquer efeitos secundários ou produtos químicos nocivos.
4. Desistir de fumo, álcool e dependência de cafeína
maior ingestão de cafeína deixa forte revestimento de manchas marrons nos dentes, fumar e beber revigora dentes coloração. Para fazer e manter os dentes mais brancos, dando-se estes maus hábitos é a opção mais eficaz.
5. Siga estilo de vida saudável
Um corpo saudável é um resultado da mente saudável. Manter sua mente saudável através de exercício adequado, ioga, meditação e dietas nutricionais ajuda você a se livrar de doenças relacionadas ao estresse. Para se ter dentes mais brancos seguem um estilo de vida saudável, com hábitos alimentares saudáveis.