Se você tem estudado o mau hálito causa em tudo, você descobriu que a maioria é causada por bactérias que vivem na nossa boca. Existem muitas outras condições menos comuns que podem causar uma respiração desagradável, tais como as cáries ou doenças periodontais. Também poderia haver problemas com o seu aparelho digestivo, ou, eventualmente, infecções de garganta e sinusite.
Tem havido mau hálito, enquanto seres humanos caminharam sobre a Terra, e muitos remédios caseiros foram desenvolvidos que funcionam muito bem.
O remédio caseiro mais óbvia é para escovar os dentes e limpar a boca após cada refeição. Eu disse cada refeição, e eu quero dizer a cada refeição! Ao lutar mau hálito, isso é crítico, e também a arma mais simples e mais barata! Escovar remove partículas de alimento que encontraram seu caminho para as rachaduras e fendas de sua boca, e interrompe as bactérias que vivem lá.
Uma maneira de refrescar a boca é para mastigar folhas de hortelã . Também eficaz está mastigando sementes de girassol após a sua refeição, e água potável com eles. Mastigando um cravo também pode ajudar a limpar a sua respiração. sementes de cardamomo ajudar a adoçar a sua respiração também.
Salsa. Salsa usado para ser servido após a refeição, porque a salsa refresca o hálito. Hoje em dia salsa é normalmente encontrado na parte superior do prato principal. Então coma que a salsa no final de sua refeição. Salsa funciona porque contém clorofila, que é um ambientador respiração natural.
Outra forma simples para o alívio é espremer um pouco de suco de limão em um copo e gargarejar com que o suco de limão durante todo o dia. Você pode beber um pouco de chá sem açúcar quente, especialmente o chá verde, o que ajuda na luta contra o mau hálito. Ou você pode fazer o chá das sementes de feno-grego e beber um copo disso. Comer uma maçã em uma base diária ajuda a limpar sua boca porque esse material de borracha, crocante de maçã ajuda a raspar as bactérias que vivem na boca.
Usando o bicarbonato de sódio, por um ou outro fazer um colar e escovar o seu dentes com ela ou adicionando-o à pasta de dentes pode ajudar. Você também pode bochechar com bicarbonato de sódio na água, isso ajuda a alterar o equilíbrio do pH em sua boca, o que torna um ambiente menos amigável para as bactérias que causam mau hálito.
Você também pode encontrar alimentos que são ricos em zinco para comer.
a casa remédio mais drástica para aliviar o mau hálito é fazer um rápido. O jejum é uma maneira de limpar o seu aparelho digestivo completo. A putrefação de substâncias alimentares que permanecem no nosso aparelho digestivo pode causar o seu odor mau hálito.
Antes de jejuar fazer alguma pesquisa sobre o jejum, e consultar com um profissional de saúde antes de começar. Eu recomendo um simples e rápida, suave que você pode caber em seu estilo de vida. Você deve planejar com antecedência para ter o seu jejum ser bem sucedido. Há muitos jejuns diferentes olhar disponível para aquele que vai trabalhar para você.
Estes são alguns remédios caseiros simples que você pode experimentar e testar, para aliviar o seu mau hálito. A primeira linha de defesa é uma boa higiene oral. Seu dentista ou higienista é mais do que dispostos a responder a quaisquer perguntas que você tem sobre a melhor forma de cuidar de seus dentes e boca. Eu recomendo que você comece lá.