Você pode ter acabado de descobrir que você tem mau hálito crônico e agora estão preocupados sobre como tratá-la. Primeira coisa que você precisa fazer é determinar o que está causando os seus problemas com halitose, e depois se concentrar em curar-lo com um tratamento adequado
Aqui estão as principais causas do mau hálito:.
O primeiro é bastante simples de corrigir. Fumar faz o seu fedor respiração. Não só depois de um cigarro, mas muito tempo depois que o alcatrão e nicotina permanecer na boca por muito tempo depois de fumar. Se você fuma, pare agora. Se não fosse por todas as razões de saúde, em seguida, pelo menos para corrigir seu mau hálito.
A boca seca é uma causa muito comum de mau hálito. Quando sua boca está seca você não está produzindo saliva suficiente. Sem saliva você não está lavando as bactérias na boca. Isso permite que as bactérias se acumulam e resultados em sua boca odor cheirando bastante falta. Tome nota da quantidade de água que você tomar diariamente.
Todos nós sabemos que o alho e as cebolas fazer a nossa fedor respiração. Reduzir a ingestão destes alimentos, ou pelo menos estar ciente de quão ruim a sua respiração é depois comê-los é um começo. Mas alguns de nós têm reações adversas a outros tipos de alimentos. Você pode precisar de mudar a sua dieta um pouco.
falta de higiene irá levar a problemas de respiração odor crônicas. Se você não escovar pelo menos duas vezes por dia, esfregar sua língua, e usar fio dental diariamente, então você está se preparando para uma queda, na medida do odor bucal está em causa.
Felizmente, existem maneiras de tratar todos estas questões que não envolvem ação drástica. passos simples que você tomar diariamente utilizando utensílios domésticos comuns podem ajudar a inverter mesmo o pior dos problemas de higiene oral.