Todo mundo quer um grande sorriso branco - os dentes são uma das primeiras coisas que nós, como seres humanos notar sobre o outro. Hoje ele está se tornando cada vez mais fácil para que todos possam ter dentes retos brancos. Assim, enquanto a melhor maneira de ter dentes retos é visitar seu ortodontista locais Medicaid, aqui estão algumas outras dicas para melhorar a sua higiene dental e fazer o seu sorriso mais brilhante e mais bonita.
1. Escovar: É importante escovar pelo menos duas vezes por dia, e se você realmente quer que seus dentes a brilhar, escova depois de cada refeição. A placa que se em seus dentes pode causar-lhes para olhar amarelo e insalubre, e escovação remove mais de 98% de placa. Se isso não for viável para você, realizar um chiclete, que também pode ajudar a remover partículas de alimentos que ficam na sua boca.
2. Uso do fio dental: Embora você pode pensar que é uma dor, uso do fio dental muito ajuda a remover a placa que sua escova de dentes é incapaz de alcançar e, portanto, ajuda a manter os dentes retos e suas gengivas saudáveis
3.. A coloração bebidas: chá, café, vinho tinto, tabaco e cola tudo pode afetar a cor do seu sorriso, por isso é melhor para minimizar o consumo dessas bebidas. Beba muita água, especialmente depois de comer para ajudar a lavar a boca do resíduo que se agarra aos seus dentes.
4. alimentos saudáveis: frutas e legumes crocantes beneficiar os dentes da ação suave fricção da mastigação. Além disso, as vitaminas e nutrientes encontrados nesses alimentos ajudam a mantê-los fortes e saudáveis.
5. Ranger de dentes: Se você está estressado ou tenso e você se encontra ranger os dentes durante a noite ou quando você está frustrado, pare. Isso pode causar micro fissuras nos dentes e fazê-los parecer mais escuro em torno das bordas. Anti-stress é importante tanto para o seu mental e sua saúde dental!
6. O clareamento dental: Se você está insatisfeito com a cor dos seus dentes, então você pode sempre experimentar um produto de branqueamento dentário. Seu dentista pode lhe oferecer uma solução de peróxido de hidrogênio para os melhores resultados. Não tente você mesmo, converse com seu ortodontista Medicaid local ou dentista.
7. Suspensórios: Se seus dentes são um pouco (ou muito) lotado, então chaves são a melhor maneira de um belo sorriso. Embora eles podem levar tempo, basta lembrar que a maioria das coisas boas da vida fazer. É fácil de pesquisar e encontrar um NYC chaves ortodontista.
8. Invisalign: Embora nem todo mundo é um candidato para o Invisalign, se o apinhamento dentário é relativamente menor, esse processo usa uma série de retentores para endireitar-los. Da mesma forma, você pode verificar com seu ortodontista Medicaid para ver se você é elegível para um aparelho ortodôntico removível, como um retentor, para manter os dentes na linha.
Seja qual for o seu problema dentário pode ser, seguindo estas dicas é certo ajudar. Lembre-se, paciência é a chave para ter um sorriso branco, assim se é com as cintas ou clareamento dental, para ver os resultados desejados leva tempo. Não desista, e começar a melhorar a sua higiene dental hoje!