O alimento que você come, os problemas de fumar, e sinusite podem ser causas de halitose. O truque para encontrar o seu caminho de volta para hálito fresco será examinar estas causas e veja se você pode eliminar o problema.
alcatrão e nicotina que são encontrados quando você fuma são a principal razão para alguém que fuma ter mal hálito. Uma vez que você fuma, essas coisas ficar em suas bochechas, em suas línguas e em seus dentes. Se você pudesse ir e escovar os dentes toda vez que você fuma, ele poderia ajudar, mas isso não é realmente saudável para você fazer. Você poderia considerar ter um chiclete sem açúcar ou uma bala de menta, mas certifique-se a sua livre de açúcar, porque se ele não é realmente pode torná-lo pior.
Os alimentos que você come também poderia ser o causar para este tipo de coisa. Açúcar, alimentos de alta proteína, açúcar, alimentos ácidos, álcool e de alho e cebola curso. Estes são todos os alimentos que podem causar-lhe ter as pessoas se afastam quando você fala. Você pode manter uma hortelã útil ou você pode considerar evitando-los se você sabe que vai estar fora em público e em torno de pessoas.
Se você tem problemas de sinusite isso também pode levar ao mau hálito. As passagens nasais gotejamento na parte traseira de sua garganta e as bactérias podem causar mau hálito. Se você fuma, e tem esse problema ele pode fazer o seu problema muito pior!
Se você pode eliminar ou controlar qualquer um desses fatores, então você pode obter uma alça sobre o seu este problema . Isso vai ajudar quando você está fora em uma multidão ou com alguém que pode de outra maneira ser desconfortável em torno de seu cheiro.