Ter uma boa noite de sono vai ser uma das melhores coisas que você vai fazer para sua saúde geral. Infelizmente, esta é muitas vezes impedida por acções não controladas por você. Ranger os dentes durante o sono vai ter efeitos muito negativos a longo prazo, não só em você, mas o seu parceiro também. A maioria dos dentistas será capaz de dizer se você está ranger os dentes durante a noite, se o seu outro significativo não tem já. Esta é apenas uma das razões que você precisa para ver o seu dentista pelo menos duas vezes por ano. Moagem seus dentes desgasta o esmalte, é alto, e pode ser um sinal de estresse. Usando um protetor de boca durante o sono pode ajudar com mais do que apenas os dentes.
Os protetores bucais vêm em uma verdade de tipos encontrar o melhor para sua boca. Um bom irá impedi-lo de desgaste do esmalte de seu dente. O esmalte é a camada externa de seu dente que ajuda a combater bactérias desagradáveis. Plaque, as bactérias desagradáveis em sua boca, construir todos os dias. Se você está raspar o esmalte por ranger os dentes você vai permitir que as bactérias para entrar no tecido mole de seu dente e criar cavidades. Cavidades não são apenas doloroso e feio, mas pode ser sair caro para consertar. Proteja o seu esmalte através do uso de um guarda adequada boca montagem.
Ao retirar o som causada por ranger os dentes de um protetor de boca vai ajudar você e seu parceiro têm uma melhor noite de descanso. Qualquer médico irá dizer-lhe que sono de má qualidade acabará por levar a problemas de saúde. Os protetores bucais também pode ajudar a prevenir o ronco. Isso pode ser um bônus duplo. Não só você começar o passeio do ruído causado pelo ranger os dentes, mas você também pode parar de ressonar e dar a todos o resto que eles merecem.
Converse com seu dentista sobre que tipo de guarda é certo para você. Ter um guarda adequada boca montagem vai reduzir o ruído durante a noite e ajudar a salvar seus dentes e sua carteira.