cuidar de nossos dentes é imperativo - mas também temos de conhecer os procedimentos diferentes sobre como limpar os dentes e gengivas à medida que envelhecemos. Os dentes de leite são tão sensíveis a quaisquer bactérias e placa como os dentes do adulto. dentes e gengivas das pessoas mais idosas são propensas a condições mais graves, como doença periodontal, como contratada por complicações de câncer, diabetes e outras doenças que vêm como nenhuma surpresa quando uma pessoa chega a seu /sua prime.
Um fator importante que contribui para os riscos de saúde bucal são aparelhos dentários idosos usam-próteses, implantes e coroas. Emparelhamento aqueles com a saúde naturalmente declínio do corpo com a idade, o mais provável para o corpo a contrair doenças periodontais. Existem também medicamentos que contraem o sistema imunológico. Estudos recentes têm mostrado que, embora tendo em medicamentos podem ajudar na cura do corpo de uma doença, que compromete as funções do pâncreas e pode causar insuficiência hepática, aumentando assim a probabilidade de adquirir o diabetes em um ponto mais tarde na vida.
o coração, de fato, não é uma máquina perpétua. À medida que envelhecemos, menos o coração torna-se estrangulada para trabalhar de forma eficiente como fez décadas atrás. Artérias ficam obstruídas com depósitos de gordura, composição de vasos sanguíneos se afina. Este, por sua vez, sobrecarrega o coração e causar ataques frequentes de hipertensão. A melhor maneira de cuidar de nosso coração é começar a comer alimentos saudáveis como aveia e vegetais em uma idade precoce. Reduzir em carne e outros alimentos gordurosos é, obviamente, da essência. Existem certos alimentos que podem parecer inofensivos para a olho nu, mas estudando sua composição, um vai ver que eles embalar na gordura trans mais (ou gordura insaturada) do que uma panela cheia de óleo de cozinha. Exemplos de alimentos ricos em gordura trans são batatas fritas e tanto leite processado e não processado. Qualquer coisa "frito à perfeição" provavelmente tem grandes quantidades de gordura trans.
doenças cardiovasculares gravados tiraram a vida de mais de 80 milhões de pessoas nos Estados Unidos, de acordo com um 2006 relatório agregado. Desvios em, pudemos ver que o número de mortos é maior em baixa para as famílias de classe média, especialmente por causa do stress familiar e relacionado com o trabalho. Os números do desemprego estão se acumulando em mais agora que a recessão chegou a uma década de todos os tempos de alta de 9,5%. Proporcional a essa figura é o risco de que mais pessoas vão morrer por causa de problemas relacionados com o coração nos próximos anos.
Por que o coração está ligado à saúde bucal
Nós podemos seguramente assumir que as pessoas com má saúde bucal tendem a ser descuidado com o que comem. A American Heart Association (ADA) realizaram um estudo em 1992-2002 para os cidadãos dos EUA que visam correlacionar as taxas de mortalidade entre as pessoas que têm problemas cardíacos para a saúde oral. O resultado: um escalonamento de 95% das pessoas com idades entre 40-59 têm cáries na superfície de seus dentes. Pessoas com mais de 60 perderam todos os dentes e são ou dependente de dentaduras ou ter desistido de comer alimentos duros.
A investigação gerou uma correlação distinta de infecções orais para a doença cardíaca coronária. pacientes com doenças cardíacas coronárias têm mostrado sinais de gengivite /periodontite e outras doenças dentes e gengivas.
Como você pode evitá-lo
O público em geral frequentemente vista para o rótulo "Foods para um coração saudável "em mercearias. A composição destes alimentos geralmente não apaziguar todas as pessoas, mas que, no entanto, dá-nos uma escolha, se quisermos viver mais tempo ou não. A finalidade comercial de alimentos saudáveis só vem segundo para o seu objectivo de ajudar as pessoas a viver vidas mais saudáveis
Antes, o sabor agradável de farinha de aveia tem mal sucedida na obtenção de interesses alimentares das pessoas. Agora, o artificial (mas seguro) aromatizante não só de farinha de aveia, mas outros alimentos saudáveis, como iogurte e outras lanchonetes têm sido eficazes.
Mas por que a taxa de mortalidade crescente, quando as pessoas estão comprando esses alimentos saudáveis? Simples: a maioria dos consumidores não pode resistir a comer alimentos saudáveis, mesmo para uma semana. Eles podem tentar, mas na maioria das vezes eles vão voltar para suas raízes-devorando doces e alimentos gordurosos.
Um estilo de vida saudável é grande, e consistência é a chave para alcançar salubridade ao longo da vida.