Os ácidos são encontrados em muitos alimentos, como? Frutas cítricas, sopas, molhos (produtos que contêm extrato de tomate) e vinagre. Outra fonte de ácido é? Carbonatadas refrigerantes (não importa se eles são bebidas de dieta ou não dieta), café, sucos cítricos, cerveja e vinho.
Há uma série de sinais que indicam que seus dentes são sofrem de erosão ácida e seu dentista irá verificar se há estes sinais quando você pagar-lhes uma visita. Entre as visitas é um trabalho relativamente simples para verificar os sinais de si mesmo e da lista a seguir mostra apenas algumas das indicações de erosão ácida;
1. Transparência. Olhar com cuidado? Nas bordas dos dentes. Se eles são mais transparente comparada com o resto do dente, então este pode indicar que o esmalte é mais fino e, portanto, pode ter sido erodido por ácido.?
2. Descoloração. dentes altamente descoloridos com uma aparência amarela pode ser um sinal de que detine localizado abaixo do esmalte está começando a mostrar completamente. Novamente, isto pode ser porque o esmalte é muito fino devido ao ataque ácido.
3. Rachaduras. Crack e bordas irregulares são sinais de fraqueza nos dentes e essa fraqueza é frequentemente causada pela erosão ácida.
4. Sensitivity.?Acid erosão pode causar os dentes a tornar-se ultra-sensíveis à temperatura devido aos nervos sendo mais exposta. Novamente, isto pode ser causado pelo revestimento de esmalte sendo usado por ou ser demasiado fino devido aos efeitos do ácido.
Como você pode proteger os dentes de erosão ácida?
1. Uma solução muito simples é reduzir a exposição dos dentes ao ácido por consumir comida e bebida menos ácida ou pelo consumo de alimentos alcalinos, que tendem a neutralizar os efeitos ácidos. Os alimentos que são alcalinos incluir? Leite, queijo e? Outros produtos lácteos.
2. Outro método de proteger os dentes? É mastigar chicletes sem açúcar. Este estimula a produção de saliva, que neutraliza o ácido na boca. água também pode ajudar a beber.
3. Escovar os dentes depois de cada refeição é outro método de redução dos efeitos de ácido. Esta escova limpa os dentes de ácido contido no alimento e, portanto, o tempo de exposição é reduzido.
O melhor método para garantir seus dentes estão adequadamente protegidas é um regime regular de cuidados dentários, incluindo a escovação regular, uso do fio dental e visitas para um dentista. Um dentista qualificado pode fornecer ajuda e orientação sobre o cuidado dos dentes e na prevenção da cárie dentária.