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Você tem mau hálito?

 

Um mau cheiro da boca também chamado de "halitose" é muitas vezes a causa mais comum para as pessoas a procurar atendimento odontológico. Halitose lança um impacto negativo sobre a aparência pessoal e social de uma pessoa. Essas pessoas podem até desenvolver halitofobia, um medo de ter mau hálito.

85 a 90% dos casos de halitose se originam na boca com diferentes causas. Pode ser devido a certos tipos de alimentos, tais como alimentos ricos em gordura, alho, cebola, produtos lácteos, como iogurte e queijo, alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe e ovos. Outras fontes incluem nozes, ervilhas, feijões e lentilhas. com excepção dos produtos alimentares causas incluem tabagismo, consumo de álcool, dentaduras ou doenças da gengiva. O cheiro da boca geralmente vem dos produtos por de aminoácidos que são derivados de proteínas. As contas do crescimento bacteriano para um grande número de gases desagradáveis, compostos e gorduras que são produzidos na boca de mau odor e estas bactérias estão presentes na língua. As bactérias crescem nas áreas secas e mal limpos na língua.


Assim, é muito importante para limpar corretamente e lavar a boca para evitar respirações ruins. higienistas dentais recomendamos o uso de balas, sprays bucais, anti-séptico bucal, lavagens ou gomas de mascar para prevenir tais cheiros. Sugar gomas de mascar sem e uma hortelã não só proporciona um bom sabor e aroma, mas também umedece a boca de salivação em resposta à ação de mascar. Daí a limpeza das áreas secas na boca e na língua, onde as bactérias podem facilmente crescer. Enxaguatórios bucais também são importantes, pois contêm compostos antibacterianos que matam a própria bactéria. Óleo contendo colutórios têm demonstrado eficácia na redução do mau odor oral. Gargles quando usado regularmente também impedem o crescimento microbiano. Lavagens incluindo Listerine e alcance estão disponíveis, que limpa a boca e língua completamente.

Mas estes não podem evitar o mau hálito permanentemente como as áreas de retaguarda da língua não são limpos. Para este povo deve usar um raspador língua ou mais limpo. Especialmente concebido para a limpeza da língua, escovas de dentes também estão disponíveis, que deve ser usada em vez se a escova regular. No entanto desmantelamento e danificar a lingueta deve ser evitada. É também importante para limpar os dentes para lavar o apodrecimento restos de comida. Uso do fio dental de dentes é um bom hábito enquanto limpa as áreas onde a escova não pode alcançar. Escovar os dentes a cada dia é muito importante na manutenção da higiene oral. É melhor para escovar por 4 a 5 minutos de manhã e à noite, em vez de escovar por um período mais curto muitas vezes.