Por causa da melhoria em exercício tratamentos dentários e at-home care, mais pessoas encontram menos complicado para lidar com a sua higiene dental pessoal. Embora existam vários problemas e doenças que podem acelerar a perda do dente, fornece a produtos e tecnologia de hoje as pessoas com controle adicional para ajudar a manter os dentes originais até que eles ficam idade.
As ideias mais comuns de ter um conjunto saudável de dentes sempre são para escovar constantemente e fio dental-los. A maioria dos dentes e da boca problemas são provocados ou devido a placa, uma camada nojento de bactérias, partículas de alimentos, bem como outra matéria orgânica que se forma na superfície dos dentes. Os germes presentes na placa são responsáveis por gerar ácidos que promovem cavidades para se formar. Plaque também é responsável pela doença de goma, uma infecção que pode prejudicar os tecidos e deteriorar o osso que circunda os dentes. A melhor maneira de eliminar a placa bacteriana e arruinar suas chances de construir-se é através da escovação e uso do fio dental. freqüente escovação e uso do fio dental é realmente necessário para que a sua placa não terá a chance de acumular e solidificar.
nunca será um
Brusher Sloppy
A maioria das pessoas têm sido ensinadas a maneira apropriada de escovar os dentes quando eles eram crianças. No entanto, como as pessoas envelhecem, elas tendem a negligenciar a maneira correta de escovação e apenas escovar os dentes de forma descuidada. Se você acha que apenas escovar os dentes toda a volta e fazer bolhas é suficiente para eliminar a placa bacteriana e outras partículas de alimentos, pense novamente. Você pode estar desperdiçando seu tempo, esforço e creme dental você não deve exercer a técnica correta de escovar os dentes. Vai levar mais de escovação instintiva para obter a sua escova de dentes cerdas para eliminar a placa sem ferir as gengivas. Se você realmente quer saber a melhor maneira de escovar os dentes, ir a um higienista dental ou um dentista para que possam mostrar-lhe a maneira correta de fazê-lo.
conselhos básicos sobre Escovar
< p> Você deve escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. Possivelmente o momento mais importante escovar os dentes é simplesmente antes de ir dormir, pois durante o sono, a produção de saliva diminui, tornando os dentes mais vulneráveis ao ataque de ácidos bacterianos. Não é uma boa idéia para escovar superior a 3 vezes por dia, pois poderia causar retração gengival ao longo do tempo. Ao escovar os dentes, certifique-se de não fazer os traços muito grave, uma vez que irá, igualmente, põem retração gengival ou sangrar. Imagine isto: Varas de placa para os dentes apenas como varas jam a uma concha de madeira. Enxaguar a concha de madeira não vai realmente tirar o congestionamento; em vez disso, escovação suave e contínua será capaz de fazer o truque. Escovar muito duro irá danificar a concha, que também pode obter o mesmo dano aos dentes e gengivas. Não tenha pressa quando estiver escovando os dentes. Dois minutos é o tempo sugerido para remover adequadamente a comida e acúmulo de placa sobre os dentes.
trocar sua escova regularmente.
Não seja um Scrooge com que diz respeito a escovas de dentes, uma vez que é a principal ferramenta para o cuidado dental pessoal. Eles não custam muito, então quando você percebe que sua escova de dentes tem sido com você por 90 dias já, ou se já que as cerdas da sua escova de dentes já começou a afunilar, é de alto tempo que você substituí-lo por um novo escova de dentes.