A halitose ou mau hálito, é por vezes causadas por maus hábitos de higiene dental pessoais, mas causas do mau hálito também pode ser resultado de outros problemas de saúde. A halitose é muitas vezes agravada por estilos de vida pouco saudáveis e os tipos de alimento que você come. Melhorar a sua saúde dental começa com boas práticas de higiene oral, como escovar os dentes e usar fio dental diariamente. No entanto, isso pode não ser suficiente para mantê-lo de ter mau hálito. Você tem halitose ao longo do tempo e não sabem como prevenir o mau hálito? Você estava ciente de que, mesmo escovar os dentes e usar fio dental diariamente não pode aliviar o que provoca mau hálito? Se você está procurando algumas respostas para as razões por trás de sua halitose continuou, em seguida, leia o seguinte artigo para algumas dicas que podem ajudar.
Prevenção da halitose.
a melhor defesa no controle da halitose é o cuidado dental diariamente. Escovar os dentes, incluindo a sua língua com creme dental que contenha flúor remove o odor causando bactérias que leva ao mau hálito. A compra de um raspador de língua também permitirá que você para remover eficazmente as bactérias da parte de trás da sua língua que a escova de dentes, muitas vezes negligencia. Depois de ter-lhe escovado os dentes, você precisará usar o fio dental entre os dentes para remover partículas de alimentos teimosos ou ocultas que conduzirão a um acúmulo de placa bacteriana causada pela bactéria deixados para trás. uso do fio dental diariamente também impede o que é conhecido como a doença periodontal, uma outra causa da halitose.
problemas de saúde associados.
higiene dental diária pobre pode levar à halitose persistente e pode resultar em doença periodontal, ou doença de goma . Quando as bactérias são permitidos para construir-se sob a forma de placa sobre os dentes, que libertam toxinas na sua boca e em torno das gengivas. Se a doença for permitido ir não tratada, pode eventualmente danificar a gengiva e osso maxilar. Outros problemas de saúde como sinusite ou problemas estomacais podem levar ao mau hálito. Halitose destas condições é um resultado do gotejamento pós-nasal de seus seios ou a partir de arrotos devido a uma dor de estômago e você pode comprar remédios de balcão de sua farmácia local para combatê-las.
soluções de saúde bucal.
Se você tem problemas de saúde temporários que afeta sua higiene dental, em seguida, gargarejo com peróxido vai ajudar a refrescar o hálito. O oxigênio em peróxido de mata bactérias da boca que causam halitose. Se você tiver um problema com o excesso de acúmulo de placa, um anti-séptico bucal antimicrobiana vai matar o odor causando bactérias e protegê-lo de doenças periodontais. Você pode acompanhar esta questão com o seu anti-séptico bucal favorito que inclui flúor para proteger os dentes das cáries. Outra solução para halitose é ficar hidratado. A falta de hidratação vai levar a uma boca seca que depois leva para o mau hálito, assim você vai querer beber muita água durante todo o dia. A última dica envolve observando o que você come. Você vai querer evitar o odor notório causando alimentos como cebola e alho que é quase impossível para encobrir.