Você já se perguntou se havia alguma outra forma de branquear os dentes, além de sopro centenas em seu dentista local? Não se preocupe, muitos de nós têm em algum ponto ou outro. O importante é que há uma série de alternativas para outros do que o grande agente de branqueamento ruim sorrisos mais brilhantes. Existem dezenas de maneiras que você pode fazer seus dentes mais brancos, no conforto da sua própria casa. Algumas maneiras incluem:
Assistindo a sua dieta
Observe o que você come e bebe. Há tantas bebidas ricos em cafeína que causam manchas em seus dentes. Estas são as bebidas tais como café, chá, refrigerantes, vinho e. Você deve definitivamente se livrar de refrigerante para o seu próprio bem. Não há nenhum benefício de beber refrigerante que não se sentir melhor temporariamente. Esta água com açúcar destrói os dentes e os torna mais fraca. Beber água em vez e se você sentir como a água é chato, adicione um pouco de limão para ele. Isto irá permitir que você limpar suas manchas de seu esmalte também.
escovação e fio dental regularmente
Isto é muito importante. É fundamental que você tome o cuidado adequado de seus dentes. Escovar-los após cada refeição, ou, pelo menos, duas vezes por dia. Certifique-se de usar o fio dental muitas vezes. Uso do fio dental é essencial porque permite que você para remover detritos alojados entre os dentes que causam doenças da gengiva, cáries, e toda uma infinidade de outros problemas.
Maus Hábitos Be Gone
seus hábitos , bom, ou ruim afetam diretamente sua saúde bucal. Um extremamente mau hábito para alguns, é o tabagismo. A grande maioria dos fumantes têm dentes amarelos, que não é atraente.
Se você quer ter um sorriso como o sol sem a cor amarela horrível, apenas se livrar deste mau hábito e você vai ver um mundo de diferença . Você vai olhar melhor, e sua auto-confiança vai disparar!