Para responder a diferentes problemas dentários, uma grande variedade de cremes dentais foram criados. Imagine como agora, você pode obter cremes dentais para crianças e aqueles que podem parar o acúmulo de tártaro nos dentes. Seja qual for o creme dental que você escolher, certifique-se que ele contém flúor para combater cáries. Quando se trata de a melhor fórmula creme dental para a sua família, você pode perguntar ao seu dentista para aconselhamento.
Você deve escolher o tipo certo de escova de dentes. Para tirar o máximo proveito da escovação, escolha uma escova de dentes com o tamanho correto, a forma ea cerda tipo. A melhor escova de dentes você pode obter é um que se encaixa bem em sua mão e um que você pode manipular com facilidade.
Substituir sua escova de dentes depois de quatro meses de uso é o caminho a percorrer. Você pode até danificar as gengivas com escovas de dentes que têm desgastado, cisão ou cerdas entupidos irregulares ou pasta de dentes que nunca pode limpar os dentes. Depois de se recuperar de uma doença, não se esqueça de mudar a sua escova de dentes, pois isso evita os riscos de reinfecções. escovação diária adequada é tão importante quanto o hábito usual de escovação.
Esfregue os dentes para lá e para cá, cobrindo um ou dois dentes de cada vez, mas, em seguida, certifique-se de que seus movimentos curtos são leve e que você tenha realizado sua escova em um ângulo de 45 a sua linha da gengiva em primeiro lugar. Esteja certo de que você limpou através de todas as suas superfícies dos dentes, a partir de dentro, fora e mastigar superfícies, todos devem ser vigorosamente limpa. Em uma nota final, não se esqueça de escovar a língua para que possa ter um hálito fresco também.
Deve-se usar fio dental para certificar-se as placas e partículas de alimentos nos locais que a escova não alcança é incentivada. É melhor ter cerca de 2 polegadas de corda para usar depois que você já envolveu-direita em torno dos dedos médios das mãos. Em seguida, gentilmente facilidade o fio dental nos espaços certo entre os dentes e também na área sob a gengiva. Raspe cada lado de seu dente, sempre muito gentil ao mover o fio da gengiva também.
Há mais proteção quando os dentes são lavados. Com a ajuda de qualquer um de flúor ou tártaro lavagem de controle ou de ambos a cada dia, maior proteção para as áreas que são difíceis de alcançar, como os lugares entre os dentes e chaves redondas podem ser alcançados. A ação swishing funciona soltando pedaços de comida que está preso nos dentes.
As crianças pequenas, os adultos com recessão gengival e pacientes de cirurgia periodontal são recomendados para usar uma lavagem de fluoreto, uma vez que são os mais vulneráveis a cáries . Limitando tártaro feio construir em torno dos dentes se inicia a ajuda de uma lavagem de controle de tártaro. Stain atraindo, cimento como substância conhecida como tártaro permite que a placa bacteriana e suas bactérias para prosperar dentro da boca.
Sempre comer direito para este garante a saúde da boca e dentes, bem como corpo. Limitar a frequência do seu merendas, especialmente de alimentos ricos em açúcar ou amido, como pães, bolos e biscoitos. Quando você manter o alimento em sua boca por algum tempo, os ácidos que atacam o esmalte dos dentes da placa pode ser produzido mais. alimentos chupar como balas, balas e pastilhas para a tosse deve ser evitada.
Se você tem que comer alimentos ricos em amido ou açúcar, comê-los juntamente com as refeições, em vez de fazê-los snacks. a produção de saliva dobra-se durante as refeições para ajudar a neutralizar a produção de ácido, bem como alimentos clara da boca de uma pessoa. Seria sensato que um flosses e escova os dentes após cada refeição. Gum que é sem açúcar devem ser mastigados depois de comer se não for capaz de escovar. Neutralizar o ácido na boca e limpar o alimento pode ser feito com o fluxo de saliva produzida pela goma de mascar.