Embora possa ser um pouco irracional, muitas pessoas têm um medo muito real de ver o dentista. Se é a dor que eles temem, ou arranhões, raspagem e sons de perfuração, eles realmente odeio toda a ocasião e muitas vezes tentam fazer tudo o que podem para evitar consultas regulares. Estes apartamentos, no entanto, são necessários e é importante para você superar seu medo de modo que ele não interrompe e afectar a sua saúde dental.
Então, como exatamente você pode superar esse medo? Bem, aqui estão 5 passos muito simples que devem ajudá-lo a superar isso
O primeiro passo -. Certifique-se de que você se recomenda um bom dentista por alguém próximo a você. Uma grande parte do seu medo pode muito bem ser associada a ver um estranho, e isso tanto pode ser aliviada através de simplesmente sendo recomendado um bom dentista por alguém que você confia
O segundo passo -. Composta de seu dentista e ter uma breve conversa preliminar com eles. Isto lhe dará a oportunidade de conhecê-los um pouco melhor, ea partir daqui a sua confiança vai crescer. Você também pode conversar sobre suas preocupações e seus medos e pode desenvolver um plano que irá ajudá-lo a superá-los
Etapa três -. Considerar empregar um sistema amigo quando vai para a sua nomeação. Isso não é necessariamente algo que vai funcionar para todos, mas pode ser muito útil. Se você realmente tem um medo, trazer alguém junto com você para segurar metaforicamente ou fisicamente sua mão. Enquanto eles não podem ser permitidos no escritório durante o procedimento, eles certamente pode oferecer-lhe algum apoio que conduz a ele
Etapa quatro -. Se você é alguém que realmente luta com a raspagem e raspagem sons que ocorrem quando o dentista é brincar com os dentes, basta levar um pouco de música junto com você para abafar os sons fora. Seu dentista irá permitir que você ouvir o seu leitor de MP3, então basta escolher algumas músicas que você irá obter através dele
Etapa cinco -., É muito importante que você realmente perceber que o seu medo é irracional. anestésicos locais irá ajudá-lo a lidar com qualquer dor e você precisa entender a importância de exames regulares. Como tal, é melhor para você para empurrar simplesmente através de seu medo e enfrentá-lo de frente. Os exames mais regulares são, mais irracional o seu medo começarão a aparecer para você.
Depois de ter começado a superar seu medo, certifique-se de ensinar a seus filhos os mesmos passos para que eles não fazem desenvolver um medo de ver o dentista também. Tente fazer com que toda a actividade tão divertido quanto você pode com eles e sempre se certificar de que você escolher o dentista adequado.