É você ou alguém que você conhece sofre de dentes cortantes no sono? Você foi perdendo o sono porque a pessoa ao lado de você range os dentes? Ou talvez às vezes você acorda no meio da noite para o som de você ranger os dentes.
dentes cortantes em sono não pode ser um grande problema de saúde, mas pode causar doenças como dentaduras quebradas, falta de dentes, bem como face, boca e problemas no maxilar. Para esses casos, a ter devidamente, é muito importante visitar seu dentista para que possa evitar mais problemas que podem se desenvolver no futuro.
Esta condição, que também é conhecido como bruxismo do sono, embora acreditado por médicos para ser causada principalmente por estresse, pode ser comum em crianças também. Embora os pais podem encontrar este perturbador, eles podem superar o hábito de ranger os dentes durante o sono. No entanto, sendo este o caso, você ainda deve ter um dentista dar uma olhada em dentes do seu filho. Uma causa comum de ranger os dentes é o desalinhamento dos dentes uns com os outros. Para as crianças, seus dentes de leite será substituído por os permanentes, eventualmente, para que seus dentes devem tornar-se mais alinhados até então. hábitos Assim, os dentes rangendo irá desaparecer em breve. Para os adultos, porém, uma vez que seus dentes já são permanentes, não há muito que fazer para mudá-los. No entanto, existem alguns remédios não tão óbvias para controlar dentes mordendo enquanto você dorme.
Para dentes desalinhados, seu dentista pode prescrever o uso de talas, protetores de boca e outros dispositivos odontológicos semelhantes que pode ser usado à noite. Existem protetores de boca pode receber ao balcão mas tenha cuidado ao escolher esta opção. Às vezes, eles podem não se encaixar bem e há uma possibilidade de que para ele para desalojar. Portanto, é aconselhável ter o seu dentista personalizar um para você. Apesar de não curar dentes mordendo, que reduz mais danos para os dentes. Você também pode perguntar ao seu dentista para ter seus "pontos altos" arquivado para baixo. Estes são os dentes que interferem com uma mordida alinhados.
Há um exercício que você pode fazer que podem ajudar a reduzir os dentes cortantes no sono. Algumas pessoas que sofrem desta condição prática cerrando os dentes duro durante vários segundos, pelo menos, três vezes por dia. Isso ajuda a seus músculos se acostumar com a sensação de estar relaxado. Você também pode usar um pano quente e úmido em seu rosto antes de ir para a cama. Coloque o pano em seu rosto durante pelo menos 10 minutos para ajudar a relaxar os músculos da mandíbula. Outras técnicas de relaxamento que você pode experimentar antes de ir para a cama está meditando, alongamento e tomar um banho quente. Ele também pode ajudar se você reduzir o seu consumo de álcool e café.
Outros procedimentos podem incluir cirurgias dentárias e terapia comportamental. A cirurgia pode ser realizada para reconstruir ou reformular os dentes devem você tem dificuldade em mastigar alimentos, mas não pode garantir que morder os dentes vai parar completamente. A terapia comportamental é basicamente uma série de sessões de terapia que se concentra em práticas de língua e mandíbula adequada e posicionamento boca. Para casos mais graves, pode ser necessário medicação regular como relaxantes musculares para tratar dentes cortantes. Não importa quão pequena sua condição pode ser, ainda é melhor consultar um médico para o curso de ação mais eficaz para você.