bruxismo do sono é descrito como o ranger ou ranger de dentes e é geralmente associada com apertamento da mandíbula. Esta condição ou hábito (e é considerado como um distúrbio do sono) também pode ser visto durante o dia quando tirar sonecas ou sob stress. As pessoas tendem a tomar esta doença para concedido, dos quais 5% deles continuam a desenvolver sintomas como dores de cabeça e dor no maxilar o que exigirá a continuação do tratamento. Na maioria dos casos, as pessoas não vai notar que eles estão experimentando-o até que os sintomas acima ocorrer ou alguém que dorme com eles diz-lhes que eles realmente sofrem com isso.
Normalmente, os caninos e incisivos são os mais afetados devido aos seus arcos opostos que se movem lateralmente uns contra os outros. No entanto, algumas pessoas só terá apertamento da mandíbula menos os dentes moagem hábito. Com isso, em vez de ter apresentado abaixo dos dentes, que resulta em tornar os seus dentes ocos e, eventualmente, colapso. Se você não tem certeza se você ou alguém que você conhece é um bruxer, os sintomas podem incluir dor de ouvido, dor de cabeça, insônia, distúrbios alimentares, estresse e uma mandíbula dolorida ou doloroso comer.
Para a maioria das pessoas, dentes desalinhamento faz com que ranger os dentes inconscientemente. Eles têm "pontos altos", ou os dentes que interferem quando eles mordem. Nesses casos, pode ser facilmente tratada por ter um dentista arquivá-las para baixo. No entanto, há casos em que os dentes são simplesmente desalinhadas e não podem ser movidas para baixo. Em tais casos, o dentista irá prescrever dispositivos dentários como dentes guardas e talas a ser usado durante a noite. É melhor ter o seu dentista personalizar um guarda de dentes ou protetor bucal para se certificar de que você vai se encaixar corretamente. É mais fácil comprar dentes prontos guardas ao balcão, mas há sempre uma chance de que ele não vai ser o ajuste certo para você. dentes soltos guardas vai desalojar enquanto você está ranger os dentes durante o sono.
As técnicas de relaxamento são uma das melhores maneiras de ajudá-lo a obter os seus músculos da mandíbula se livrar do hábito de apertamento. Você pode começar por fazer exercícios de mandíbula apertamento durante o dia. Depois, à noite antes de ir para a cama, tente beber um copo ou leite quente ou recebendo um banho quente para chegar relaxado. Além disso, reduzir o seu consumo de álcool e café pode ajudar bruxismo reducesleep.
dentes rangendo durante o sono, que também conhecido como bruxismo do sono, não pode ser considerado por algumas pessoas como um importante problema de saúde, mas quando não for dada a devida atenção, pode levar a complicações como dentes e problemas no maxilar. É melhor entrar em contato com o seu dentista para o regime médico apropriado tomar para prevenir a deficiência futura para os dentes.