Você sabia que você tem controle sobre sua boca? Não são apenas os genes ruins. Enquanto sua saúde oral será efectuada por um parceiro ou filhos que você está em contato físico com, beijo ou compartilhamento de copos, é bom fazer com que todos em sua casa a bordo com estes hábitos para se livrar de placa para o bem e manter limpo, dentes brancos e hálito fresco para o resto de sua vida.
a chave para eliminar a placa bacteriana dos dentes é xilitol. Nunca ouviu falar dele? Ele tem uma longa história em outros países, não apenas nos Estados Unidos. Durante cinqüenta anos, tem sido estudado e mostrado para prevenir a cárie dentária e doença periodontal. O xilitol é um açúcar como, derivado do milho e outras plantas naturais. Ele vem granulado e pode ser usado na culinária e panificação, além de que é feita em goma de mascar e balas.
O xilitol ajuda a eliminar a placa bacteriana sem graça quando a placa absorve-lo e torna-se menos pegajoso. Ao longo do tempo (desculpe isso não é uma solução rápida, é uma mudança de estilo de vida que vai fazer a sua saúde oral melhorar além do que nunca foi antes) A chapa vai soltar e você será capaz de escová-lo. Como ele "morre" pode permanecer em seus dentes, deixando manchas acastanhadas. Basta ir ao seu dentista para uma limpeza regular e o higienista será capaz de raspá-lo para a direita fora. Supondo que você continuar a usar xilitol regularmente, ele não vai voltar novamente.
Quanto xilitol que você precisa?
Em qualquer lugar de seis a dez gramas por dia é suficiente. Quaisquer mais de dez gramas por dia não vai ajudar a sua saúde oral para melhorar mais. Você precisa de muitas pequenas exposições ao xilitol, não apenas consumir tudo de uma ou duas vezes. Você pode entrar em xilitol suficiente, misturando-o, na forma granulada, com uma garrafa de água. Então saborear ao longo do dia. Não usá-lo como a sua bebida pós-treino! Torná-lo durar todo o dia. Também desfrutar de algum goma xilitol puro ou balas que contêm em qualquer lugar de meio grama de um grama de xilitol por peça. Você pode mantê-los em sua bolsa, secretária, carro ou em qualquer outro lugar que irá torná-los fáceis de ver e apreciar algumas vezes por dia.
O xilitol é para toda a família
não basta começar a tomar por si mesmo. Por um lado, ele é egoísta para desfrutar de muito goma sem compartilhar! Mas, falando sério, todos na casa deve ser levá-lo para garantir a higiene bucal adequada e ajudar a prevenir as cáries. As crianças vão adorar a beber a água com o seu sabor ligeiramente doce e todo mundo adora os doces. Os pais podem se sentir bem sobre dando-lhes aos seus filhos desde a gengiva e balas promover bons dentes. Mesmo os bebês podem beber a água xilitol ou dar-lhes alguns grânulos xilitol para chupar.