Quem você chama quando você pensa que há algo errado com sua saúde? Minha impressão é que você definitivamente vai chamar um médico. Mas, e se o seu médico está longe? E se você simplesmente não pode entrar em contato com ele? E se você está milhas de distância de sua clínica? Isso pode ser muito frustrante. No entanto, ainda é possível para você sobreviver a qualquer problema de saúde através do uso de muitos guias de auto-ajuda que você pode encontrar na internet hoje. O seu médico pode não chegar até você instantaneamente, mas alguns deles têm feito uso da internet para fornecer assistência quando e onde você precisar dele. Este deve ser um grande dia para você, porque síndrome da ATM também foi dado que a atenção.
Não vamos falar sobre por que você acaba tendo síndrome da ATM. remédios convenientes são o que nós estamos preocupados de agora e estou muito certo de que este é o que você estava esperando, bem. Seus dentes são geralmente separados durante o dia e só se reúnem quando você comer, engolir, mastigar e quando dorme. Essa aproximação pode causar apertamento e eventualmente se desgasta seus ATMs. No entanto, você pode evitar totalmente as consequências se você observar as coisas que eu vou mencionar abaixo.
Vices nunca justificou os prazeres que ela proporciona em troca dos perigos para a saúde que podem trazer. Entre esses vícios você tem que evitar é o tabagismo. Ele contém estimulantes que podem produzir a tensão muscular. Demais resultados de ingestão de cafeína para o mesmo efeito, bem. Quando em casa, faça uma compressa fria quando você sente dor em sua mandíbula. Coloque gelo picado em um bloco de gelo e envolvê-la com uma toalha de rosto. Aplique isto sobre os lados de seu rosto. Certifique-se de que você não coloque o gelo diretamente sobre seu rosto. Pode resultar de um efeito diferente. Você pode fazer isso por várias vezes em um dia de duração de 10 minutos.
Você também pode usar medicamentos anti-inflamatórios como o ibuprofeno e outros medicamentos de balcão. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação da ATM e pode tirar a dor. Você tem que lidar com as suas tensões emocionais também. Pouco sabe-lo, mas uma agenda agitada e um chefe exigente pode chegar a seus nervos mais do que como parece. Isso pode resultar em apertamento ou ranger os dentes.
Não importa quão duramente pressionado você é, você ainda tem o poder de resolver o problema. Você pode até mesmo ampliar sua supremacia, pedindo a ajuda de um médico ATM. Ele pode dar-lhe um dispositivo dental como guardas noturnos que podem ajudar o seu descanso mandíbulas enquanto você dorme. Ele pode erradicar qualquer dentes possibilidade de moagem, enquanto você dorme, para que seus ATMs não estão estressados. O que pode ser mais simples do que isso?