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Como cabeça fora o mais comum Oral problema de saúde

 

A cárie dentária, incluindo cavidades, é o problema de saúde mais comum no mundo, de acordo com a Clínica Mayo. A prevenção da cárie é um dos passos mais importantes na manutenção da boa saúde do corpo oral e inteiro. Na maioria dos casos, você pode tomar algumas medidas básicas para impedir ou controlar a decadência.

As bactérias Invasion

Bactérias é um dos fatores principais no desenvolvimento de cárie dentária . Sua saúde oral é muitas vezes dependente de controlar a quantidade presente em sua boca. Ao manter níveis saudáveis ​​de bactérias, e tomar medidas para reduzir o acúmulo de placa bacteriana, torna-se fácil para minimizar o número de cáries.

A cárie dentária surge quando a superfície dura da fratura dentes, se deixando aberturas muito pequenas ou maiores buracos. Os indivíduos que têm cavidades muitas vezes têm uma dor de dente doloroso, sensibilidade e, em alguns casos, os buracos visíveis nos dentes.


Lutando contra bactérias, Controlando Cavidades
< p> Muitas preocupações de saúde oral resultam de bactérias, além de cavidades, portanto, para proteger a sua saúde oral global, utilize estes passos simples para combater a sua presença.


  • Escovar os dentes é o único e mais eficaz , solução imediata disponível. Escovando depois de consumir qualquer alimento é melhor, apesar de escovar pelo menos duas vezes por dia é frequentemente recomendada pela maioria dos dentistas. Ela ajuda a segui-lo com uma lavagem de boca eficaz.
  • Uso do fio dental pode reduzir consideravelmente a quantidade de bactérias presentes especialmente entre os dentes e sob a linha da gengiva. Fio dental diariamente para remover restos alimentares que podem se desenvolver em placas.
  • Reduzir a ingestão de alimentos açucarados. alimentos ricos em carboidratos são outro problema uma vez que estes se transformam em açúcares simples. O açúcar torna-se o ácido na boca; ele pode danificar significativamente os dentes.
  • Tenha profissionais limpezas dentais, pelo menos, duas vezes por ano. Seu dentista pode encontrar os começos de cavidades, e tratá-los antes que se tornem piores. A equipe dental também pode remover endurecido ou de difícil acesso placa sobre os dentes.


    De acordo com o Center for Disease Control and Prevention, uma outra maneira mais eficaz e segura para evitar cavidades é com um selante dental. Os selantes são revestimentos de plástico aplicada à porção externa do dente, onde ocorre a mastigação. Dentistas podem recomendá-lo quando alguém já havia sofrido de uma cavidade.

    prevenção de cáries e outros problemas de saúde bucal leva um pouco de disciplina e consistência. Um sistema imunológico saudável também pode ajudar a manter as bactérias em cheque. Seus melhores métodos preventivos, no entanto, são a escovação de rotina e uso do fio dental, para que você minimizar a quantidade de bactérias na boca.