Uma boa higiene dental é importante para garantir dentes higiene e gengivas saudáveis. Para garantir que seus dentes se manter saudável a coisa mais importante que você pode fazer é entrar em uma rotina de uso do fio dental pelo menos duas vezes por dia e escovação.
A maioria dos problemas orais decorrem de placa. formas de placa no lado exterior de seus dentes e forma uma camada pegajosa de bactérias formadas a partir de pedaços de comida que se forma sobre os dentes. Chapa contém bactérias que cria um ácido que provoca cavidades nos dentes. Chapa cresce rapidamente e também conduz a doença periodontal, também conhecida como doença da gengiva. Depois de obter a doença de goma isso pode se tornar muito grave, como infecção se espalha rapidamente e pode danificar o tecido saudável em torno de seus dentes, bem como destruir seus dentes.
O melhor método de prevenção é remover a placa bacteriana temido antes que ela realmente tem um chance de acumular e causar sérios problemas. escovagem regular irá remover a placa que se acumulou nas superfícies maiores dos dentes, bem como a partir de debaixo das gengivas. uso do fio dental regular irá remover toda a placa bacteriana que se esconde entre os dentes.
O que faz com que a placa?
A maioria dos alimentos que se come faz com que as bactérias para formar na boca. alimentos açucarados, incluindo biscoitos e doces não são os únicos culpados de causar a placa. alimentos ricos em amido, como pão e cereais também causar ácidos para formar. Snacking significa muitas vezes durante todo o dia você está propenso a ataques com ácido. Se estes ataques ácidos são constantes os dentes podem decay.As bem como causar danos à placa dentes também produz substâncias que irritam a gengiva. Esses irritantes fazer as gengivas cor vermelha e levá-los a sangrar facilmente. Se isso continuar após um período de tempo as gengivas podem afastar-se dos dentes. Bolsos irá formar e encher com mais bactérias, bem como o pus. Se as gengivas continuam sem tratamento, o osso ao redor dos dentes pode ser destruído e os dentes podem ficar soltos ou pior ainda têm de ser removidos.
Hoje, a doença periodontal é a principal causa de perda dentária em adultos. Comer uma dieta equilibrada e variada e cortando para trás em lanches pode prevenir a doença de goma ocorra. Se você gosta de lanche, em seguida, em vez de escolher alimentos snacky açucarado, optar por lanches nutritivos, como iogurte, frutas ou legumes.
Dicas para uma higiene bucal rotina
a escovação e limpeza entre os dentes todos os dias é a melhor maneira de remover a cárie causando placa. A escovação regular irá remover a placa das superfícies dos dentes. Sempre escolher uma escova de cerdas macias, que se adapta facilmente a forma de sua boca que lhe permite chegar facilmente a todas as áreas. Escove sempre usando um creme dental que contenha flúor como esta protege os dentes das cáries. Limpeza entre os dentes uma vez por dia com fio dental remove a placa bacteriana entre os dentes, áreas onde a escova não pode alcançar. É essencial na prevenção da doença periodontal (gengiva).
Ao cuidar de seus dentes, comer uma dieta equilibrada e regularmente visitar o seu dentista, você pode ter um conjunto perfeito de dentes saudáveis para o resto de sua vida.