Os seus dentes são feitos para morder e mastigar os alimentos. Mas nem todos os alimentos é bom para os dentes. Mas, se você está vivendo na parte sul da capital de Victoria, você está feliz. Cada dentista South Melbourne ficaria feliz em lhe dizer que você não tem que procurar muito para encontrar uma oferta abundante de alimentos que irão ajudar você a ter mais forte e dentes e gengivas saudáveis.
No famoso Mercado South Melbourne do subúrbio sozinho, você pode ter sua escolha de frutas, legumes, laticínios e outros produtos orgânicos. Alimentos ricos em fibras e vitamina C, especialmente quando comidos crus e bem mastigada, é melhor para limpar os dentes, bem como massageando as gengivas. Legumes, como beanshoots (beansprouts), pepino e beterraba se encaixam nessa descrição e são fáceis de encontrar na área. Frutas como maçã, laranja e pêra, entre outros, também executar bem esse papel. Granny Smith, Red Delicious, Fuji e Braeburn são variedades populares de maçãs facilmente encontrados na área quase todo o ano. laranjas de umbigo e peras Beurre Bosc são comumente vistos, também.
O cálcio também contribui bem aos dentes e ossos saudáveis. Leite, iogurte e outros produtos lácteos são as fontes de cálcio mais populares em todo o mundo, incluindo esta parte da Austrália. Seu mais próximo dentista South Melbourne iria se gabar de que esta localidade tem abundância de abastecimento de produtos lácteos, uma vez que Victoria é o maior produtor de leite do país.
No entanto, o especialista dental amigável também definitivamente lembrá-lo de beber muita água após todas as suas laticínios ou citrinos ingestão do produto. Enquanto eles podem, sem dúvida, ajudar a saúde de seus dentes, as quantidades generosas de ácido neles também prometem para enfraquecer os dentes se não for lavado pela água imediatamente.
Existem outros produtos frescos e delicioso este lugar tem orgulho em que não são inteiramente benéfico para os seus dentes brancos e brilhantes. O café é um deles. St. Ali, Bunyip Café e Dead Man Espresso estão entre os cafés da área que moradores locais e estrangeiros afirmam ter as melhores cervejas. A cafeína promove a cárie dentária devido ao seu efeito de abrandar a produção de saliva e, eventualmente, fazer a sua boca seca.
O vinho é outro deleite Aussie saborosa, mas não tanto para os dentes. Semelhante a frutas cítricas, vinho contém ácido, o que desgasta o esmalte dos seus dentes. Além disso, você não costuma consumir vinho em um gole. Você bebe no durante a conversa e não terminar até, pelo menos, cerca de uma hora ou assim. Isso torna ainda pior, uma vez que os dentes fica embebido em ácido do vinho por um longo tempo.
Você não precisa se preocupar, no entanto. Como no caso dos citrinos e produtos lácteos, os efeitos negativos da cafeína e ácido pode ser combatida com um ou dois copos de água.
Se você está vivendo dentro ou visitar esta linda subúrbio de Melbourne, desfrutar de sua locais de interesse e a empresa de seu povo. Não se esqueça de também ir e desfrutar as delícias gastronómicas que é conhecido. É bom saber que eles não apenas têm comida que é bom para a barriga, mas para os dentes também.