Quer ter dentes mais brilhantes e mais brancos?
É comum para detectar pessoas com dentes manchados. Devo dizer que o aspecto é muito feio.
Nós vivemos em um mundo que está obcecado com a aparência e dentes mais brancos pode definitivamente ajudar a melhorar a sua aparência. Eles podem ajudá-lo a fazer a primeira impressão direita
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a obter dentes mais brancos e brilhantes:.
1. Diga não ao chá de café
O chá preto ou café pode manchar os dentes. Misturando um pouco de leite neles pode percorrer um longo caminho para manter sua mancha dentes livre. Contudo uma outra maneira é evitar beber chá ou café completamente.
2. Consumir alimentos que são ricos em fibras
Os alimentos que são ricos em fibras não são apenas grandes para perder peso. Eles são ótimos para os dentes também. Alimentos, como aipo, cenoura, espinafre, brócolis, maçãs etc, podem hep remover as manchas de seus dentes. Estes alimentos precisam de muita mastigação. Este processo de mastigação esfolia os dentes antes de as moléculas de mancha se ligam aos seus dentes. É como dar um esfoliante para os dentes.
3. Use um pouco de limão
Lemon é um clareador natural e pode ajudar a remover manchas de seus dentes. Tome um pouco de suco de limão e esfregue-o em seus dentes suavemente. Isso pode ajudar a remover as duas manchas e tártaro dos dentes.
4. Tente alguns morangos
Morangos também são altamente eficazes para clareamento dos dentes. Corte um morango em dois e esfregue-o em seus dentes para remover manchas e clareamento de seus dentes.
5. Evite Refrigerantes
Refrigerantes ou gasosas são ruins para os dentes. Eles podem descascar afastado o esmalte dos dentes e torná-los olhar amarelo e manchado. Evite ter essas bebidas. Eles são ruins para a sua resistência também.
6. Não mais fumar
Fumar não é apenas ruim para a sua saúde respiratória, mas também para os dentes. A nicotina faz com que seus dentes amarelos e manchados. Evitar fumar se você quiser obter um conjunto de dentes mais brilhantes e mais brancos.
7. Use uma palha
sucos de cor escura, como o suco de cranberry pode deixar manchas em seus dentes por causa do pigmento e de açúcar que eles contêm. É uma boa idéia para beber-los com um canudo.
8. Use uma casa dentes branqueamento Kit
Início dentes branqueamento kits estão ficando cada vez mais popular. Alguns deles são altamente eficaz e seguro, bem. Um monte de tais kits vêm com peróxido de carbamida. No entanto, isso pode resultar em sensibilidade nos dentes.
Alguns dos melhores dentes branqueamento kits vêm agora com bicarbonato de sódio como o principal ingrediente. Eles também contêm branqueadores naturais, como romã e camomila. Eles podem ajudar a produzir branqueamento resultados em tão pouco como 20 minutos por dia.