disfunção da articulação temporomandibular normalmente referido como disfunção da ATM ou DTM, é uma doença crónica que afecta muitas pessoas. Esta desordem é responsável por dezenas de sintomas que podem surgir quando existe um problema com a articulação entre o osso do maxilar e o crânio. Se você colocar os dedos em frente de suas orelhas e abrir e fechar a boca você vai se sentir exatamente onde o ATM é. Há dois deles - um de cada lado de sua cabeça e eles são muito usados
Assim como em sua espinha dorsal, existe um disco entre o osso da mandíbula e do crânio.. Quando você mastigar você aplicar muita pressão para as articulações TM eo disco está lá para distribuir essa pressão para espalhá-lo ao longo dos pontos de contacto. A ATM é muito usada todos os dias desde que todo mundo tem que comer e mastigar os alimentos, mas também é usado quando falamos e bocejo. É uma das articulações mais utilizados em seu corpo.
Alguns dos mais comumente reclamou sintomas causados pela disfunção da ATM são dores de cabeça, enxaquecas, dores de ouvido, dor de dente, dor de garganta e clicando ou faz ruídos quando a boca é aberta ou fechada. Mas existem muitos outros sintomas que estão todas centradas na cabeça e no pescoço. Em alguns dos casos mais graves a mandíbula irá deslocar de um lado quando a boca é aberta fazendo com que seja desequilibrada e doloroso.
Muitas vezes um médico irá recomendar a cirurgia para corrigir esse problema mas você deve ter muito cuidado lá. O principal problema com a cirurgia é que pode ser muito doloroso e dispendioso. Você também deve considerar que a disfunção da ATM é uma condição física e a maioria das condições físicas podem ser tratados com sucesso com a terapia. Seria muito prudente a fazer todo o possível e explorar todas as outras opções para a terapia da ATM antes de recorrer a uma cirurgia onde a recuperação interfere com a sua capacidade de comer e falar.
Provavelmente a principal causa desta doença é de moagem seu dentes ou apertando suas mandíbulas enquanto você está dormindo. Isso iria ser causada por estresse, tensão ou ansiedade e não importa como você vai tratar os sintomas da sua TMJ você precisará tratar o estresse também porque quando você moer os dentes ou apertar os maxilares em seu sono será desfazendo qualquer benefícios obtidos através de qualquer terapia TMJ ou tratamento que você está usando.
Isso nos leva à questão de o que você pode fazer em relação a disfunção da ATM. Provavelmente o curso mais lógica de ação é usar um plano de tratamento duas vertentes. Primeiro você precisa descobrir uma maneira de reduzir o estresse. Há muitas maneiras diferentes de fazer isso, incluindo exercícios de respiração Yoga, ouvir música suave, falando aos outros com a mesma condição, sessões de terapia com um psicólogo ou psiquiatra, fazer caminhadas em um parque, e tentando tirar itens fora seu "fazer "lista.
Então, enquanto você está tratando o estresse pode começar a tratar os sintomas da ATM com exercícios destinados a ser uma terapia TMJ. Quando se trata de fisioterapia há uma orientação específica que todos os exercícios de fisioterapia está focando. Primeiro você deseja usar exercícios que reduzem qualquer inchaço e esticar os músculos para permitir a articulação de ter um leque mais normal do movimento. Então você quer fazer exercícios que reparar e fortalecer os músculos ao redor da articulação para que haja menos de uma chance de o problema retornará.
Assim, quando se trata de tratar o seu TMJ é tudo sobre terapia. Você tem que usar a tensão reduzindo a terapia para reduzir o seu nível de estresse e atacar a causa raiz de sua disfunção da ATM e você deve usar exercícios de terapia da ATM para tratar seus sintomas. Se você pode encontrar alguns exercícios simples que ajudam a aliviar a dor e lidar com os seus sintomas será simplesmente uma questão de encontrar de forma consistente o tempo para fazer isso reduzindo terapias e sua terapia TMJ stress.