Cuidar de seus dentes é importante se você estiver indo para ficar saudável para o resto de sua vida. Os nossos dentes são muito mais do que apenas mastigar os alimentos. Isso significa que você deve escova e fio dental regularmente, ter cuidado com a forma como você usa seus dentes, e também para dar uma olhada no que você pode estar fazendo isso teria um efeito negativo sobre os dentes, gengivas e boca. Você só tem um conjunto de dentes do adulto, eo objetivo é manter todos eles na melhor forma durante o tempo que você vive.
Há muitas coisas que podem afetar os dentes. Uma coisa que muitos de nós esquecem é que os medicamentos que toma, se eles estão ao balcão ou prescrito pelo nosso médico, pode enfraquecer o esmalte. Os antibióticos são conhecidos para fazer isso, bem como muitas outras drogas. O seu médico pode não estar ciente disso, por isso não deixe de perguntar ao seu dentista quando você está tomando qualquer medicação. Você também pode querer fazer sua própria investigação para ficar tão informado quanto possível.
Vamos voltar a escovação e uso do fio dental. É recomendável que você alterar sua escova de dentes a cada trinta dias. As cerdas estiverem gastas e as bactérias podem começar a acumular-se. Depois de um mês, tratar-se de uma escova nova marca e lançar a outra para o lixo, ou usá-lo para limpar em lugares apertados em torno de sua casa. O custo de escovas de dente caiu significativamente, de modo que você pode querer investir em um pacote família para que você sempre tem alguns novos disponíveis para toda a família
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A maioria de nós não gosta de usar fio dental, mas fazer todos os esforços para obter-se o hábito de fazer isso uma vez por dia. Você pode usar o fio dental enquanto assiste televisão ou lendo um livro. O importante é remover a comida que fica preso entre os dentes e massagear as gengivas ao mesmo tempo.
Os alimentos que manchar os dentes incluem blueberries, chá e café. Se você começar a notar que seu sorriso não é tão brilhante como era antes, pergunte ao seu dentista sobre ter alguns procedimentos de clareamento realizadas. Existem muitos tipos disponíveis, de modo discutir com eles para ver o que melhor se adapta ao seu estilo de vida e necessidades.
Usando os dentes para abrir garrafas ou sacos lacrimais também causará problemas. Lembre-se que você só tem um conjunto de dentes do adulto, e seu objetivo é tirar o melhor cuidado deles como você pode. Seu dentista vai agradecer.