Bad respiração todo mundo tem em algum momento ou outro, e todos deveriam querer saber como evitá-lo com sucesso. Não é uma pergunta comum é frequentemente solicitado pelos pacientes e pais para orientação sobre como mantê-lo afastado.
Alguns estudos mostram que metade das pessoas nos Estados Unidos tem mau hálito, em qualquer time.Of aquelas pessoas em nessa categoria, metade das pessoas com mau hálito sofrem de halitose crônica. Um estudo que apareceu no Journal of the American Dental Association afirma que cerca de 90 por cento da halitose começa na boca das pessoas.
Outro relatório mostram que os americanos gastaram US $ 715 milhões sobre uma goma de cuidado oral, e US $ 625 milhões para refrescar o hálito em 2000. Mesmo que estes números são mais velhos, Bonvino diz que eles continuam a ser um bom indicador do desejo das pessoas para banir o seu mau hálito.
combater o mau hálito com Food
Junto com a prática de uma boa higiene bucal após as refeições, MSN Health & fitness recomenda certos alimentos que podem ajudar a acabar com ela. Eles incluem frutas e legumes, proteínas e hidratos de carbono, tudo em proporção adequada. Beber líquidos que mantêm um trato GI saudável também vai um longo caminho para evitar este dilema embaraçoso.
Alguns ortodontistas dizer a goma de mascar é uma boa maneira de combater o mau hálito porque pode produzir saliva, que é um dos o corpo de remédios naturais para ele. Desde goma normalmente não está disponível durante o dia para crianças em idade escolar, ortodontia pacientes que estão em aparelhos convencionais, ou alguns indivíduos portadores de prótese, odontologia incentivar as pessoas a gravitar em torno de alimentos que podem produzir a mesma quantidade de saliva como goma. Esses alimentos incluem itens que têm alto teor de fibras: aipo, maçãs e cenouras, para citar alguns. Estes alimentos produzem saliva que, essencialmente, lava a placa que aumenta o mau hálito. Para aqueles que preferem frutos sobre legumes, ir para as frutas que são ricos em vitamina C. A vitamina C pode matar a bactéria que causa isso.
Dental Care eficaz
Food partículas que se acumulam na boca são a razão mais comum para o mau hálito. Escovar após cada refeição pode manter os alimentos se acumulem. Ao escovar, lembre-se de também escovar a língua, porque recolhe bactérias e partículas de alimentos, também.
Mastigação em certas ervas ou fazer um chá de ervas também produz saliva e é outra opção para as pessoas que não podem mascar chiclete.
dizer a alguém que tem mau hálito
Existem inúmeros sites que oferecem conselhos sobre abordar este tema delicado, estes sites ajudam fazê-lo em uma maneira de não ferir os sentimentos de alguém ou de relações de danos. Mostrar consideração para com a pessoa por ter certeza que a conversa é privado. Isto permite-lhes ver que seus sentimentos estão sendo respeitados.
Embora possa parecer embaraçoso para a outra pessoa, dizendo-lhes sobre o seu mau hálito é realmente uma coisa polida a fazer. Ao aproximar-se deles, uma pessoa deve falar como eles gostariam de ser falado se a eles estavam no fim de recepção da conversa.