A melhor higiene dental consiste em escovação adequada e uso de fio dental, bem como regulares limpezas dentais e exames. Essa rotina pode percorrer um longo caminho para cuidar bem dos dentes e garantir que eles durar um longo tempo. procedimentos escovar ter sido melhorado ao longo dos anos e entre-dentes cárie pode ser bastante reduzido, uso do fio dental regular.
Infelizmente, existem alguns riscos dentários alimentares que não estão sendo falado. Ou seja, a erosão que ocorre nos dentes, como resultado da exposição prolongada de ácido. Esta erosão ácido podem vir de uma variedade de fontes, incluindo o ácido produzido pelas bactérias que metabolizam açúcares como na boca.
No entanto, tem havido um aumento nos últimos anos de cárie dentária causada por alimentos ácidos alimentares, tais como refrigerantes, doces de leite, limão gelado chás, esportes e bebidas energéticas, e conservantes de alimentos. A maioria destas fontes de ácidos alimentares fornecer um soco-destruindo dente duplo para o esmalte dos dentes, porque ambos são uma fonte de ácido e uma fonte de açúcares, que podem ser convertidos em ácido pelas bactérias.
isn ' t prático para evitar todas as fontes de ácido alimentar de uma dieta. Por exemplo, laranjas, limões e limas fornecer nutrientes benéficos e vitaminas para o corpo. Apesar de serem uma fonte de erosão ácida para o esmalte do dente, este efeito negativo pode ser consideravelmente evitados por escovar e enxaguar os dentes cuidadosamente após consumir essas frutas cítricas.
substâncias ácidas dietéticas, como refrigerantes açucarados, doces e outros junk alimentos pode certamente ser reduzidos ou eliminados da dieta, como eles fornecem nenhum nutriente real em tudo. Nos casos em que eles serão consumidos, escovação completa e enxaguar depois são altamente recomendados.
Ácido erosão pode deixar grandes buracos e fendas nos dentes, pois corrói a camada externa de proteção do esmalte dentário. Uma vez que este tem erodido, deixa a dentina e polpa em perigo imediato de ser exposto e deteriorou. Os dentes podem literalmente ser usado para baixo ao nível da gengiva durante um processo de erosão ácida excessiva.
A deterioração do dente causada pela erosão ácida tornou-se um grande problema em países com má saúde bucal ou o consumo de ácido alimentar excessiva . A parte triste é que a maioria das pessoas nem sequer estão conscientes do que está acontecendo com os dentes até que tenha alcançado um estágio avançado de deterioração.
A melhor cura para a erosão ácida é evitar, mas se tal não for possível, certamente, um programa de higiene dental apropriado é garantido.