Quando se trata de encontrar alternativas de açúcar para os seus pacientes, você provavelmente já ouviu o nome xilitol. Xilitol é uma possível forma de ajudar seus pacientes a evitar os efeitos negativos do açúcar.
O xilitol é um composto interessante, com uma história ainda mais interessante. Vamos dar uma olhada no que o xilitol é e como funciona.
O QUE É XYLITOL
Simplificando, xilitol é um adoçante álcool de açúcar natural que tem propriedades benéficas ativos para a saúde dental e higiene . Foi descoberto pela primeira vez pouco antes da virada do século 20. Mas, não foi até a década de 1970 que os investigadores finlandeses agarraram a seus benefícios para os dentes.
Como um composto que ocorre naturalmente, ele pode ser encontrado em uma ampla gama de materiais orgânicos fibrosos, como frutas ou vegetais. Coisas como frutas e aveia, por exemplo, muitas vezes contêm quantidades de xilitol. A maioria utilizado em produtos de hoje, no entanto, é extraído a partir de qualquer sabugo de milho ou árvores.
BENEFÍCIOS
Para assuntos odontológicos, xilitol tem provado ser uma arma extremamente eficaz na luta contra a cárie dentária . Xilitol ajuda a limitar a quantidade de danificar as bactérias presentes na boca, e isso torna mais fácil para o corpo para reparar lugares onde dentes podem ser danificados.
Mesmo que seja mais saudável, xilitol tem um gosto quase tão doce como sacarose, ou açúcar de mesa, e tem quase nenhum sabor. A pesquisa mostrou que ele não tem efeitos nocivos perceptíveis, mesmo quando tomado durante um período prolongado de tempo.
COMO FUNCIONA?
O xilitol tem um cinco não cariogénico estrutura de carbono. Isso mantém-lo de ser metabolizado ou decompostos por bactérias, reduzindo a quantidade de ácido prejudicar o esmalte que podem produzir na boca.
produtos de xilitol-pesados como chicletes ou balas ajudar a promover a presença de saliva na boca. E, por causa dos níveis de pH menos ácido, os dentes são mais capazes de remineralizar antes de cáries e manchas com a decadência se tornar um problema.
benefícios inesperados
Embora possa ser levar as coisas um pouco longe demais para chamar xilitol um composto milagre, ele pode ser difícil de acreditar o quão útil uma substância que realmente é. Por causa de suas baixas calorias e o fato de que não é quebrada tão facilmente pelo corpo, xilitol faz para uma grande adoçante artificial. Na verdade, um de seus primeiros usos foi como um substituto do açúcar para os diabéticos.
Mas, você sabia que ele também tem sido ligado a benefícios envolvendo alívio nasal (ajudando com a asma, sinusite e alergias), osteoporose (por auxiliando na densidade óssea) e infecções respiratórias (por prevenir o crescimento bacteriano nas trompas de Eustáquio)?
talvez demasiado bom para ser verdade?
Nem todo mundo está no amor com xilitol, Contudo. Se você olhar, relatórios de eficácia do xilitol pode variar bastante descontroladamente. Alguns arauto-lo como sendo uma espécie de substância milagrosa e jurar por seus efeitos, enquanto outros se apegam à noção de que faz pouco para nenhum bem real para a saúde oral.
Finalmente, a ciência por trás das reivindicações de xilitol de maravilhas é muitas vezes inconclusivos. Aqueles que fazem um pedido de efeitos do xilitol muitas vezes vêm-se contra a investigadores que não têm sido capazes de alcançar os resultados iguais ou semelhantes.
Os ensaios clínicos olhando para os benefícios do xilitol muitas vezes acabam rotulados como inconclusivos e, em alguns casos, os pesquisadores chegar a conclusões que sugerem que ele não tem efeito real sobre coisas como prevenção da cárie.
em um estudo recém-concluído, por exemplo, cerca de 700 participantes entre as idades de 21 e 80 testaram a eficácia de xilitol durante um período de 33 meses. Alguns participantes receberam pastilhas xilitol, enquanto outros receberam um placebo. Em seus ensaios, os investigadores encontraram apenas um efeito mínimo sobre a redução ou desenvolvimento de cáries na boca de cada participante. Os pesquisadores só vi cerca de uma redução de 10% nos incremento de cárie, pequeno demais para ser de muita importância científica.
Ainda assim, há muitas pessoas lá fora que juram que o xilitol funciona bem quando usado como parte de um rotina diária.
Onde meus PACIENTES encontrar produtos com xilitol
Existem várias empresas lá fora, que usam xilitol como um ingrediente principal em seus produtos para ajudar a promover dentes saudáveis, bem como a saúde geral . Xlear, Zellies, e Dr. Johns são apenas alguns dos lugares para ir para ao procurar por produtos com xilitol.
Se você tem um paciente que está olhando para encontrar produtos com xilitol, você pode recomendar que vá para lojas de alimentos saudáveis nas proximidades. Mas, você também pode encontrar uma grande variedade de itens on-line, tanto a partir de sites de empresas individuais (como Xlear ou Globalsweet) e mercados on-line, como a Amazon
.
Você pode se surpreender quantos diferentes tipos de produtos estão lá fora! Além dos cremes dentais e enxaguatórios bucais esperados, você pode encontrar tudo, desde o açúcar-substituto adoçantes xilitol para balas, goma e doces.
Claro que, se você quer recomendar produtos de xilitol a um paciente (ou experimentar por si próprio ), lembre-se que nem todos eles são criados iguais. Certifique-se de olhar para aqueles que usam xilitol como o principal ingrediente e não incluem coisas como o ácido cítrico, que podem inibir a eficácia do xilitol, ou outros adoçantes como maltitol, sorbitol, ou manitol, que pode ajudar as bactérias prejudiciais dos dentes de alimentação. Considere encontrar uma marca que oferece consistentemente produtos xilitol qualidade e recomendo ir com essa marca.
Você sugeriu xilitol aos pacientes? Ou, você usou produtos com xilitol si mesmo? Se assim for, conte-nos sobre suas experiências nos comentários abaixo!