Mau hálito é um dos problemas que as pessoas encontram na vida cotidiana. É um problema muito complicado, pois afeta o bem-estar emocional e psicológico de uma pessoa mais do que o físico. Há muitas coisas que podem causar mau hálito e um deles é a pedra de tonsila. Se você estiver enfrentando o mesmo problema e você quer alcançar um hálito fresco, aqui estão as coisas que você precisa fazer.
Em primeiro lugar, se livrar dele naturalmente. Existem inúmeros tratamentos médicos e cirúrgicos para tonsila pedras. No entanto, estes tratamentos não são recomendadas a menos que a condição está numa fase muito grave. Você pode tentar métodos naturais primeiro. Eles são eficazes e muito seguro para sua saúde, assim você não precisa se preocupar com complicações.
Em segundo lugar, fazer gargarejos tão frequentemente como você pode. Gargarejo é muito essencial para se livrar das pedras da amígdala, porque alivia a dor e ajuda na luta contra o mau odor. Você pode fazer gargarejo com anti-séptico bucal, mas você sempre pode escolher água salina como uma alternativa. A maioria dos anti-sépticos bucais têm substâncias anti-bacterianas, enquanto a água salina é um grande agente de limpeza, portanto, ambos estão bem.
Em terceiro lugar, reviver a dor com antibióticos. Normalmente, a amígdala pedras são causadas por infecção. A melhor coisa que você pode fazer é tratar esta infecção, certificando-se de que você está tomando o conjunto correto de antibióticos. Lembre-se também de seguir o conselho do seu médico. Não perca seus medicamentos porque os antibióticos são destinadas a ser tomado continuamente durante um determinado período de tempo para se tornar eficaz.
Em quarto lugar, você precisa para melhorar sua seleção de alimentos. Existem alimentos que ajudarão você a se livrar das pedras da amígdala, mas há também aqueles que irão fazer a pior condição. Por exemplo, o álcool e os produtos lácteos são um não-não, porque eles vão ajudar a piorar a condição como eles são alimentos fáceis para bactérias. Você precisa tomar vegetais frescos e frutas, tanto quanto possível, porque eles estão cheios de nutrientes que podem impulsionar o sistema imunológico do corpo.
Em quinto lugar, estar consciente sobre a sua higiene oral. Se você não escovar os dentes todos os dias, então você vai realmente ter um mau hálito. Você precisa ter certeza de que você está limpando seus dentes e boca o tempo todo. É preciso lembrar que a boca é a parte mais suja do corpo, porque é sempre molhado. A maioria das bactérias e vírus amo lugares molhados. Certifique-se de que, antes de ir dormir, você escova os dentes corretamente.
Em sexto lugar, beber muita água. A água também é um agente de limpeza muito bom. Ele pode ajudar a lavar afastado as bactérias dentro da boca e limpar a área. Portanto, você precisa para beber água tão frequentemente como você pode. Se você não pode ter sempre água com você, você pode trazer um bochecho onde quer que vá. Isso vai ajudar você a manter sua boca limpa e evitar que ele seja muito seco. Você também pode trazer respiradores bucais. Estes produtos são eficazes na luta contra o mau hálito.