Eles vão por vários nomes. aftas, úlceras na boca, e um número de palavras de 4 letras que eu não vou listar aqui.
Tudo o que você chamá-los, se você conseguir aftas, você sabe o verdadeiro significado da dor. Eles magoam. Eles mantê-lo de comer normalmente e até mesmo falar como um ser humano. Eles são embaraçoso e grosseiro, e o assunto do ridículo. E muito mal compreendido.
Eles também são comuns em 20% da população. Essa é uma de 5 pessoas. Então você não está sozinho, longe disso. Na verdade, se você é um adolescente, você é mais provável conseguir aftas que qualquer outro segmento da população. Mas por que isso? Por que os adolescentes foram selecionados para ser especialmente visados por este mais repugnante de pragas modernas?
Bem, há uma série de razões. Um deles é a mesma razão o seu rosto está saindo e cabelo está crescendo em todos os tipos de lugares inconfessáveis. A adolescência é um momento de mudança extrema no corpo humano, e os hormônios estão girando em torno de como as nuvens em um furacão. Estes mesmos hormônios podem destruir estragos em vários sistemas corporais, incluindo o seu sistema imunológico, um mau funcionamento que é responsável pela aftosas recorrentes Estomatite - que é uma palavra chique para aftas recorrentes - também conhecido como RAS. É por isso que muitas vezes se aftas quando você ficar doente e run-down.
Outra razão aftas são tão prevalente em adolescentes é cintas dentais. As cintas são usados por adolescentes e pré-adolescentes muito mais do que qualquer outra faixa etária, e, como qualquer um que usava aparelho pode dizer-lhe, eles não são do tipo para o interior de sua boca. E todos esses cortes e arranhões pode facilmente levar a uma afta.
E, adolescentes tendem a gravitar mais para snacks doces e salgados do que outros dados demográficos, e esses alimentos tendem a arranhar e secar a boca mais do que outros alimentos .
Portanto, é um pouco de uma tempestade perfeita em sua boca que é levado a você às vezes desejando que você poderia cortar seus lábios ou língua off. Mas nem tudo é má notícia.
Por um lado, não é herpes. Isso é um daqueles equívocos terríveis que falamos anteriormente, e se você conseguir aftas, há uma boa chance de que alguém te disse que você tem. Poderia até mesmo ter sido alguém que você pensava que era muito inteligente.
Bem, eles ainda podem ser inteligente. Mas eles estão errados sobre isso.
As aftas não tem nada a ver com herpes. Muitas pessoas confundem as aftas com frio feridas, que estão relacionados com herpes. Mas sores frios formar ao redor dos lábios, e nunca dentro da boca. E frio feridas começam como bolhas cheias de líquido que, em seguida, mais de sarna, e aftas não
Portanto, agora que você sabe o que é eo que não é, vamos chegar à verdadeira questão -. O que você pode fazer sobre isso?
Bem, há um monte de coisas. Mas vamos nos concentrar em três opções -. Impedindo-os, sobreviventes eles, e cura-los
Como impedir aftas para adolescentes
1.. Não ficar doente
Eu sei, isso soa bastante óbvio -. Não é como você está fora tentando ficar doente normalmente. Mas a doença chuta o sistema imunológico em marcha e é isso que provoca a grande maioria das aftas. Portanto, comer bem, dormir um pouco, de-stress, lavar as mãos e, em geral, não ser grosseiro.
2. Evite SLS creme dental.
SLS significa Lauril Sulfato de Sódio. É uma substância química encontrada na maior parte dos dentífricos que ajuda a limpar os dentes, mas também pode reagir negativamente em algumas pessoas, fazendo com que a secagem da boca e pequenas fissuras que podem levar a aftas. Isso não é verdade em um monte de gente, mas não causar um problema em alguns. Vale a pena um tiro para ver se ele ajuda você. Basta olhar para cremes dentais que promovem ser livre de SLS.
3. Tomar algumas pílulas.
Existem vários suplementos que foram conhecidos para ajudar a evitar aftas. Aqui estão alguns dos mais fortemente pesquisado:
Lisina
vitamina B12
Ferro
ácido fólico
Omega-3
4. Evitar os gatilhos de alimentos.
Alguns alimentos que desencadeiam as aftas incluem salgadinhos, alimentos e bebidas ácidas, como suco de laranja, e, alimentos quebradiço cortantes, como batatas fritas. Algumas pessoas acham que os alimentos picantes trazê-lo também. Mas você realmente gosta de abacaxi, você diz? Isso é bom, só sei que você está correndo o risco de uma fuga.
5. Encobrir essas chaves.
Cintas dentais são uma dor por toda parte, talvez a pior das quais é aftas. Você pode encontrar cera dental nas lojas em todos os lugares que cobrem o metal e impedi-lo de cortar sua boca. Use-o. Ele vai fazer uma enorme diferença. Você também pode usar um porta-voz para a cama para cobrir todas as chaves e mantê-los de cortar a boca no meio da noite.
Como sobreviver aftas
1. Reduzir a inflamação
Sem ficar demasiadamente técnico, a função que provoca aftas é uma resposta inflamatória. Em outras palavras, se você pode derrubar o inchaço ea inflamação, você pode diminuir a dor e encurtar a duração da ferida. Algumas maneiras de fazer isso é lavagem com Benadryl várias vezes ao dia. Uma dor medicina não-esteróides, como Advil vai tanto ajudar a aliviar a dor, mas também reduzir o inchaço. E, finalmente, obter o seu dentista para prescrever Kenalog em Orabase (também conhecido como acetato de triancinolona), é uma pasta dental que irá trabalhar maravilhas em trazer o inchaço.
2. Matar a dor
Existem dezenas de aftas produtos doloridos por aí que existem simplesmente para aliviar a dor da ferida. Eles são todos temporários, alguns funcionam melhor do que outros, e varia dependendo de onde na boca você está lidando com, mas nenhum deles irá ajudá-lo através de uma refeição. Pastas como Orabase cobrir a ferida e dormentes muito bem, géis como Zilactin selar a ferida com uma tampa enquanto entorpecente a dor, e depois há soluções todo-naturais como afta Begone e Canker-Rid que acalmar as feridas sem produtos químicos.
3. Enxaguar frequentemente
Manter a boca limpa e livre de partículas de alimentos e detritos é muito útil à realização de aftas na baía e mantê-los de ficar pior. Uma mistura de peróxido de hidrogênio e Listerine é muito hardcore, mas funciona. A solução de água salgada simples ajuda a secar as feridas, e há um monte de cozimento anti-sépticos bucais à base de soda lá fora, que também irá fazer o truque.
Como curar aftas
1. Cauterizar
Para cauterizar uma ferida é essencialmente queimá-lo para criar um selo e deixá-lo curar normalmente. Quando você está lidando com as aftas, felizmente, isso não significa que fura um ferro quente em sua boca e fritar sua língua. Uma opção é a aderência testada pelo tempo de sal sobre a úlcera. Sim, isso vai fazer você chorar baldes, e não é a coisa mais eficaz no mundo. Mas pode ajudar. Outra opção é um pau de nitrato de prata. Esta é a mesma vara utilizada por manicures para curar um corte na mão. Quando o nitrato de prata atinge sua saliva, que se torna ácido nítrico, que frita a úlcera. Novamente, não é divertido. Mas funciona. A melhor opção, no entanto, é um produto de prescrição chamado Debacterol. É um composto de ácido sulfúrico que você aplica para 5 segundos e queima a camada superior da úlcera, permitindo-lhe curar normalmente.
Nenhuma destas opções parece muito divertido, e eles não são. Na verdade, é melhor se for feito por um dentista. Mas se você precisa limpar uma úlcera-se com pressa, eles são sua melhor aposta.
2. Paciência
Sim, eu sei, a coisa mais difícil de encontrar quando você está falando de uma afta. Mas, realmente, essas coisas apenas tomar um pouco de tempo. Fazer as coisas listadas acima, e você deve ter um tempo mais fácil obter através dele. E, às vezes, isso é melhor do que nada.
Então, agora que você sabe tudo o que há para saber (ok quase tudo), vá em frente e encontrar o caminho para uma existência livre de dor. Boa sorte!