Por estatísticas muitos de nós podem sofrer com o desconforto de dentes sensíveis. A condição é conhecida como dor aguda, quando os dentes são expostos a alimentos quentes ou frios. Esta dor pode até aparecer quando você respirar ar frio. A sensibilidade dentária é muitas vezes chamado hipersensibilidade dentinária, o que geralmente ocorre quando os dentins ou as raízes dos dentes ficar exposta devido ao envelhecimento, doenças da gengiva, perda de esmalte, cárie dentária, dente branqueamento produto, ranger de dentes, ou escovação excessiva.
< p> Às vezes você precisa consultar um dentista para superar a dor de dentes sensíveis. No entanto, na verdade, existem várias maneiras diferentes para corrigir os dentes sensíveis, ao menos temporariamente até obter atenção médica adequada do dentista. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para corrigir dentes sensíveis:
1. Evite coisas que podem desencadear dor. Para as pessoas com dentes sensíveis aos alimentos quentes ou frios, tais como creme de café e gelo, alimentos doces ou amargas como doces e vinagre, e alimentos ácidos, como suco de grapefruit e bebidas carbonatadas comumente causar problemas. Sugere-se que você mantenha um diário de alimentos que você come todos os dias e tentar relacionar o que você come com seu nível de sensibilidade. Isso ajudará você a identificar quais os alimentos que podem causar sensibilidade dentária.
2. Prática muito boa higiene oral. Recomenda-se para escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, especialmente depois de cada refeição e fio dental-los pelo menos duas vezes por dia. Entre a principal causa de dor de dentes é o ácido proveniente de tártaro e placa bacteriana.
2. Mudar para um creme dental que é formulado especialmente para dentes sensíveis. Escovar os dentes com creme dental que é particularmente feita para dentes sensíveis pode ajudar a aliviar a sensibilidade.
3. Escolha uma escova de dentes com cerdas extra-macios e evitar o excesso de escovar os dentes. Sugere-se que você não escovar os dentes na horizontal porque vai expor suas raízes dentárias mais e vai piorar a sensibilidade dentária.
4. Comprar uma escova de dentes elétrica. Ele pode ajudá-lo a remoção da placa bacteriana de forma mais eficaz. Uma escova manual de normalmente é muito dura para as gengivas, enquanto que uma escova elétrica pode limpar seus dentes sem destruir o esmalte do dente.
5. No caso de você range os dentes, pensar sobre técnicas de redução de estresse como a hipnose ou exercício.
6. Considere o uso de um fluoreto de enxaguamento, pelo menos uma vez por dia. Este artigo over-the-counter é geralmente disponíveis em sua mercearia local. A lavagem de fluoreto será útil para aqueles com cárie dentária moderada, pois ele pode limpar os dentes de bactérias e fortalecer os dentes contra a sensibilidade.
Se você tiver condições médicas específicas ou quando os sintomas persistirem, você deve entrar em contato com um dentista. Seu dentista pode prescrever uma lavagem de prescrição mais forte, dar tratamentos de flúor, fixar um canal de raiz, ou selar os dentes para proteger sua dentina e erradicar a sensibilidade.