Existem muitas causas de sensibilidade dentária, tais como alimentos ácidos e alimentos que contribuem para um ambiente ácido na boca. Pastas de dentes, escovas de dentes e escovar muito difícil também pode contribuir para dentes sensíveis. O principal sintoma de dentes sensíveis é a dor ao consumir qualquer coisa alimentos quentes, frios, doces ou ácidos. Em alguns casos, o ar frio ou de mascar também pode ser dolorosa.
A sensibilidade geralmente ocorre quando a camada externa, conhecido como o esmalte dos dentes, se rompe e expõe a polpa macio e vulnerável no interior. Esta camada não só ajuda a prevenir a sensibilidade dentária, mas também é eficaz em proteger os dentes contra as cáries.
alimentos ácidos e alimentos ricos em açúcar
Alimentos ricos em açúcar são extremamente ruim para o dentes, porque eles fazem todo o corpo muito ácido. Os ácidos são conhecidos para corroer o esmalte e contribuir para a sensibilidade. Outros alimentos ácidos que podem corroer o esmalte são limões. O suco de limão é realmente muito saudável e contribui para um ambiente alcalino no corpo, no entanto, na boca que pode causar problemas se tomado em quantidades excessivas
.
Não é aconselhável para escovar imediatamente após esses alimentos são consumidos, em vez pode-se lavar com uma água de sal do mar, a fim de neutralizar alguns desses ácidos.
cremes dentais e bochechos
Acredite ou não, mas cremes dentais também podem contribuir para sensibilidade dentária. Isto é especialmente verdade para clareamento ou outros cremes dentais abrasivos. É melhor evitar estes completamente ou usá-los com moderação.
bochechos também é prejudicial para o esmalte e é melhor evitar ou usados com moderação. Enxaguar com água salgada do mar ou mastigando folhas de hortelã fresca são dois remédios excelentes para ajudar com mau hálito.
Escovar muito difícil
Escovar muito difícil ou usando uma escova com cerdas duras pode também danificar o esmalte e causar os dentes para tornar-se excessivamente sensível. Usando uma escova macia e escovar várias vezes por dia pode ajudar a prevenir danos.
O branqueamento agentes
Dentes branqueamento kits e outros agentes clareadores são extremamente perigosos para o esmalte. Eles podem ser capazes de melhorar a aparência dos dentes temporariamente, mas no longo prazo, os danos que causam não é realmente vale a pena.
recessão gengival e doença periodontal
< p> a doença da gengiva e recessão gengival são outra causa de dentes sensíveis, porque as gengivas estão lá para proteger as raízes de dentes. As raízes contêm muitas terminações nervosas, e se eles são expostos a substâncias irritantes, que pode resultar em dor.
Algumas das chaves para evitar a doença periodontal é a escovar várias vezes ao dia e use fio dental pelo menos uma vez por dia.
ranger de dentes
Dente moagem geralmente acontece durante o sono e pode ser muito estressante sobre os dentes e esmalte. Um protetor bucal projetado para dormir pode ajudar a desencorajar a moagem e proteger os dentes.
Comer uma dieta saudável e cuidar bem dos dentes pode ajudar a promover uma melhor saúde geral do corpo.